簡単美味しい☆和風冷製かぼちゃスープ

PUREVEGE
PUREVEGE @cook_40095918

夏の暑い時や食欲のない時でも☆栄養満点☆簡単スープです♪和風ですが、バケット等に付けて食べても美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
「ほっこり甘いかぼちゃ煮(レシピあります☆)」の残りを簡単アレンジしました☆
クック・チャム ママ☆かつお節と昆布だけの乳児用規格適応商品「やさしい出汁パック」で煮たので、やさしい味で邪魔をせず、色々なアレンジがききます♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ(やさしい出汁パックと煮たかぼちゃ煮) 100g
  2. 有機豆乳 100㏄
  3. 味噌 小さじ1/4
  4. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    クック・チャム ママ「やさしい出汁パック」と一緒に煮た、かぼちゃ煮と豆乳、味噌をミキサーにかける。

  2. 2

    冷蔵庫に入れ冷やして、器によそいゴマを散らす。

    (ミキサーがない場合は、鍋に全て入れ弱火で潰しながら滑らかにする。)

コツ・ポイント

「ほっこり甘いかぼちゃ煮」を作ったら、あら熱を取って冷蔵保存で2~3日中に使用。冷凍庫保存ならそのまま使って冷やさずにすぐ召し上がれますね♪味噌は隠し味ですが白味噌が特に合います♪ご家庭の味噌の味により量を加減してね☆薄めて離乳食にも☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

PUREVEGE
PUREVEGE @cook_40095918
に公開
体と心育む 味覚料理研究家 *美輪* です^^日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「無添加キッチンPure Vege 」主宰非営利活動食育団体「野菜の花」代表身体と環境に優しく、洋風であっても昔ながらの知恵が詰まった日本のスーパーフードを使用したり、ほんもの調味料や無農薬などのお野菜たちで味覚を重視した、親から子へ命を繋ぐ食づくりを提供しています。よろしかったらご覧ください(*^^*)
もっと読む

似たレシピ