牛モモ肉とゴボウの炒め煮

志布志市 @cook_40140371
赤身肉(牛モモ肉)とゴボウのヘルシー炒め煮!!
このレシピの生い立ち
・毎日晩酌する主人に、体のことを考えた食材で作ってみました。
作り方
- 1
ごぼうは、ささがきにして、酢水に漬ける。生姜は、千切りにしておく。
- 2
しらたきは、お湯で10分程茹でて、5㎝程度に切る。
- 3
牛モモ肉は、食べやすいように短冊切りにする
- 4
フライパンにサラダ油をひき、生姜、ごぼう、牛モモ肉、しらたきの順に炒める。
- 5
油がまわったら、☆印の調味料を加え、中火で水分がなくなるまで炒める。
- 6
仕上げに、ごま油を回しかけて全体に絡める。
- 7
お皿に盛りつけ、白ごま、小ネギ、生姜の千切りを適量のせ、完成。
コツ・ポイント
牛モモ肉はお肉本来のおいしさを楽しめる部位になります。特に鹿児島黒毛和牛はおいしいですよ。是非この機会にお試しください。
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