揚げて炒めて✿本格中華四川風♪麻婆茄子♪

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

とろける食感の茄子がピリっと辛いソースに絡まり堪らない美味しさ♪揚げて炒めるだけで本格的な中華料理が家庭で出来ます❤

このレシピの生い立ち
家族の大好物、麻婆茄子は何度作ったか分からない程作っています。
少しずつ改良を重ねて、最近はこの作り方に落ち着きました。

本格的な味が楽しめると思います♪

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉(豚挽き肉) 200g
  2. 茄子(乱切り) 4本
  3. ピーマン(乱切り) 2個
  4. 生姜(みじん切り) 1片
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. 長葱(みじん切り) 1本(細い)
  7. 甜麺醤 大さじ2
  8. 豆板醤 大さじ1/2~1
  9. コーンスターチ(片栗粉) 大さじ2
  10. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ2
  11. サラダ油(炒め用/揚げ用) 適量
  12. ★醤油 大さじ1
  13. ★酒 大さじ1
  14. ★砂糖 小さじ2
  15. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  16. ★湯 200ml

作り方

  1. 1

    ★印の調味料を合わせておく。

  2. 2

    豚こま切れ肉を包丁で叩いて、粗みじん切りする。
    豚ひき肉を使ってもOK。

  3. 3

    茄子・ピーマンは洗って、しっかり水切りした後に乱切りする。
    にんにく・生姜・長葱はみじん切りする。

  4. 4

    ビニール袋にコーンスターチ(片栗粉)を入れる。
    茄子を入れたらビニール袋を振って、茄子全体に粉を万遍無くまぶす。

  5. 5

    サラダ油を160度に熱して、まずはピーマンを1~2分程素揚げする。
    軽く火が通れば良い。

  6. 6

    次に茄子を素揚げする。
    最初は大きな泡が出ていたのが、段々と泡が小さくなってくる。

  7. 7

    ほんの少し焦げ目が付いて、半透明になったらOK。大体3分程度。

  8. 8

    キッチンペーパーの上に乗せて、余分な脂分を取り除く。

  9. 9

    フライパンにサラダ油を入れて熱しったら、豚肉を入れて炒める。

  10. 10

    豚肉に火が通ったら、甜麺醤・豆板醤を入れて、全体に馴染ませながら、香りが立つまで炒める。

  11. 11

    にんにく・生姜を入れて炒める。

  12. 12

    ★印の調味料を入れて沸騰させる。

  13. 13

    茄子・ピーマンを入れて混ぜ、全体に馴染ませる。
    混ぜ過ぎて、茄子・ピーマンの形を崩さないように注意する。

  14. 14

    長葱を入れて軽く混ぜる。

  15. 15

    水溶き片栗粉を入れて混ぜる。
    とろみが万遍無く全体的に行き渡ったら出来上がり★

  16. 16

    器に盛り付け、熱々を召し上がれ★

  17. 17

    ★新着レシピランキング3位★

    2014.8.21公開新作レシピで3位になりました!見て下さった方々感謝です❤

  18. 18

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    本格中華味!辛くて美味い★四川風麻婆豆腐

    レシピID : 18196165

コツ・ポイント

コーンスターチを茄子にまぶして揚げると、外側はパリッとして色が良く、内側はジューシーになります。
素揚げは面倒ですが、炒めるよりも短時間で仕上がりが綺麗になります。

辛さは豆板醤の量で加減して下さい。

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レシピ作者

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah
に公開
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