はんぺんの豚肉巻きキムチ炒め

Aya_1983__ @cook_40038998
ふわふわ食感が楽しいボリューム満点の一品!控えめな?存在のはんぺんが立派なメインのおかずに大変身♡キムチ味で食が進む♪
このレシピの生い立ち
賞味期限の迫ったはんぺん消費に
家にあった食材で作ってみました~!
作り方
- 1
はんぺんは4等分に切り、豚肉を巻いて両面に塩胡椒する。
- 2
フライパンに油を熱し、豚肉の巻き終わりを下にして焼き、焼き色が付いたら返して両面色よく焼き、取り出す。
- 3
続けて ヘタを落として粗みじん切りにした茄子を炒める。
*油が足りないようであれば 適量を足して下さい。 - 4
茄子がしんなりしてきたら 石づきを落として小房に分けたしめじ、舞茸を加えて炒め合わせる。
- 5
キムチ、醤油を加えて手早く炒め合わせたら 2を戻し入れ
木べら等で全体をよく絡める。 - 6
ごま油を回しかけ香りづけして火を止める。器に盛り付け、あらびきブラックペパーを振りかけて完成。
- 7
*キムチにあらびきブラックペパーの組み合わせが好きなので、当然のように
振りかけましたが
お好みでどうぞ~。
コツ・ポイント
とろっと柔らかくなった茄子、風味・食感の良い ヘルシーなきのこと共に♪
はんぺんは4等分だと結構大きめです。
(ガブッと食べる感じ)
なので 上品に召し上がりたい方は6等分にすると良いです。 笑
合わせて 豚肉も6枚用意して下さいね!^^
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