蒸しなすの辛子和え♪

谷っす! @cook_40095456
辛子がピリッと青しそがアクセントになるおつまみです♪
このレシピの生い立ち
辛子・わさび・胡椒が好きな我が家。
茹で野菜をなんでも辛し和えにしちゃいます(笑)
作り方
- 1
なすはヘタを取り、ラップに1本ずつ包んでレンジで4分ぐらいチン。そのまま粗熱がとれるまで置き食べやすい大きさに裂きます。
- 2
ボールに麺つゆと練りからしを混ぜ茹でたなすを絡めます。
辛子の量はお好みで調整して下さい。 - 3
器に盛り、白ごまを指で潰しながらパラパラ~。
青しその千切りをのせて召し上がれ~♪ - 4
アスパラの辛し和えも美味しいです♡
コツ・ポイント
夏は冷たくひやして食べるとピリッ&さっぱりとしたおつまみに♪
辛子の量はお好みで調整して下さい。
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自分用メモ


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蒸しなす
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蒸しなす
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