おかずの定番!ナスと挽肉の炒めもの

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406

夏が旬のナスを挽肉の力で、白いご飯にぴったりなおかずに仕上げました。何度食べても飽きることのない味わいです。

このレシピの生い立ち
家庭菜園のナスがたくさん採れる夏の我が家の定番料理です。

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材料

4人分
  1. ナス 450g 4〜5本
  2. 豚挽肉 150g
  3. しょうが 1かけ
  4. 醤油 大さじ2
  5. オイスターソース 大さじ1/2
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. こしょう 少々
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 片栗粉をとく水 大さじ1
  11. サラダ油 100ccと大さじ1
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  13. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    しょうがはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    ナスは、1.5cmぐらいの幅の輪切りにして置きます。

  3. 3

    醤油大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1を混ぜてタレを作ります。

  4. 4

    深めのフライパンにサラダ油油を100cc程度入れてます。中火にかけ、ナスを揚げ焼きにします。ナスは上下ひっくり返します。

  5. 5

    ナスが柔らかくなったら、キッチンペーパーを敷いた皿に移し、余分な油を切って置きます。

  6. 6

    同じフライパンに、サラダ油大さじ1を入れ、しょうがのみじん切りを入れて、中火にかけます。

  7. 7

    挽肉を入れて炒めてます。

  8. 8

    挽肉の色が完全に変わって火が通ったら、3のタレを入れます。よく混ぜます。5のナスを入れて、混ぜて合わせます。

  9. 9

    片栗粉大さじ1を、大さじ1の水で溶いたものを入れて、よく混ぜながら、片栗粉に火をよく通します。

  10. 10

    こしょうを少々振り、香付けにゴマ油を少々かけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ナスを先にちょうどいい硬さに炒めておくことです。
辛いのが好きな方は、豆板醤をタレに加えると、麻婆茄子になります。

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レシピ作者

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406
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5歳と2歳の子供がいる、働くママです。19時から、超特急で作る、こんなに美味しいのに、簡単、時短、経済的!しかもお酒も進む!レシピをお届けします。
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