大根葉としらすと桜えびのご飯のお供

もちもちぷちぷち @cook_40281399
ご飯にそのままお供だけでなく、パスタや卵焼き、納豆に混ぜても。
冷蔵で3日程、冷凍もできるのでたくさん作って作り置きに。
このレシピの生い立ち
桜えびとしらすが好き。正田醤油の万能つゆが大好き
作り方
- 1
大根の葉っぱを洗い、0.5㎜位に刻む
- 2
フライパンにごま油をひき、大根の葉っぱを軽くカサが減る位まで炒める。(中火)
- 3
2にしらす、桜えびやオキアミ、胡麻を入れ、全体が混ざるくらいに炒める。(中火)
- 4
3にめんつゆや万能つゆなどを大さじ3杯位と水を大さじ1を回し入れる。
(写真は大好きな正田醤油の万能つゆ) - 5
時々混ぜながら水分が無くなりふわっとするまで炒める。(中火〜弱火)
焦げない様に火を調節しながら
コツ・ポイント
カラカラに炒りすぎないようにと、
めんつゆや万能つゆは味や塩分が様々なので、
味見をして少し辛いかなという程度に。
正田醤油の万能つゆや創味のつゆがおすすめ。
似たレシピ

大根の葉と桜海老の混ぜご飯
香ばしい桜海老の香りと、ごま油のコクが大根葉を美味しく仕上げます。混ぜご飯っておいしいよね


基本の大根の葉としらす炒め
白いご飯に乗っけて!納豆と混ぜて!おにぎりにも!最高です!


ご飯のお供~しらす大根葉
あったかいご飯の乗せて♪ ご飯がすすむ~~~!


大根の葉でご飯のお供
ご飯のお供としてはもちろん、冷奴や卵焼きに混ぜて食べても◎カルシウムで身長アップなるかも⁈


ご飯がすすむ!しらすと大根の葉の炒め物
ごはんのお供、お酒のおつまみ、ご飯と混ぜておにぎり、豆腐にのせても。しらすの生臭さもなくなり大根の葉がシャキシャキ♪


大根葉(かぶの葉)としらすの常備菜
2020/11/9人気検索でトップ10入り!栄養価が高く、簡単にご飯のお供として作り置きでき、ご飯が進みます!


【小麦フリー】大根の葉としらすのふりかけ
冷めても美味しいのでお弁当にピッタリのふりかけです(^^)冷蔵&冷凍保存できるので作り置きができます☆


ご飯のお供♡大根の葉と桜エビ炒め
甘辛の味つけと桜エビの甘い香りが食欲をそそります♪ご飯のお供に最高な一品です♡


大根の葉としらすのふりかけ
実家の母がいつも作ってくれていた、生のふりかけ!これでご飯何杯でも食べられます!冷奴の上に乗せても美味しいです!


青菜(大根の葉)としらすのふりかけ
ご飯や豆腐に添えたり、納豆に混ぜたり、混ぜご飯にしてお弁当に入れたり。一度作ればレパートリー盛り沢山。


子供も大好き★大根の葉ふりかけ♪
温かいご飯の上に乗せたり、納豆に混ぜたり、おにぎりにどうぞ☆


桜えびとじゃこと大根の葉の炒めない炒飯
材料を炒めて、炊きたてのご飯に混ぜるだけ。簡単なのに手間がかかってるみたい。簡単美味しい和風なチャーハンです。


大根の葉としらす炒め
ご飯にかけても おつまみでも(^-^)/


大根の葉と桜海老の炒め物
大根の葉レシピ第2弾♪カルシウムとりましょう!そのまま食べてもよし、ご飯にかけてもよし、濃い目に味付けして酒の肴にもよし☆


簡単 離乳食 大根の葉 しらす ふりかけ
ごはんが進む! 子ども用にミキサーにかけたものを納豆に混ぜたらパクパク食べてくれました(^^)


しらすと桜えびのふりかけ
そのまま食べても美味しいけどご飯に乗せて食べるとすごく美味しい!カルシウムたっぷり絶品ふりかけ!絶品ふりかけっ!


大根葉の和え物
ご飯に混ぜても、酒の肴にもおすすめです。


大根の葉っぱのふりかけ
ご飯のおともにはもちろん、たくさん作り置きしておにぎりやチャーハンの具としてもおすすめです♪


食感◎大根の葉としらすで簡単混ぜご飯の素
とにかく簡単!!ほかほかのご飯に混ぜていただくと美味しいです混ぜてお弁当やおにぎりにも!!是非お試し下さい。


刻んで5分*大根の葉としらすの生ふりかけ
ご飯にのせても混ぜてもおいしい、栄養満点ふりかけです♪


大根葉としらすのご飯
大根葉は栄養価が高いので捨てずに茹でてご飯に混ぜたり、炒めたりしましょう!


山椒が香る 大根の葉としらすのご飯
いつもは捨ててしまう大根の葉ですが、立派な混ぜご飯になりました。


ご飯に合う♪大根の葉とシラスの甘辛炒め
おにぎり、チャーハン、玉子焼きに混ぜたり、サラダのトッピングにも♪


大根の葉としらすで♡混ぜご飯
大根の葉で簡単おいしい混ぜご飯です♡


大根の葉ふりかけ ご飯のお供
こんなに簡単にご飯のお供ができる!食感を楽しみたい方は大根の皮も入れると美味しいです⭐️


大根の葉とシラスの混ぜご飯
簡単で栄養もたっぷりな混ぜご飯。ほんのり香る醤油がたまりません!!


大根の葉としらす炒め
ごはんのお供にもお酒のつまみにもいいです


ご飯のお供に!大根葉としらすのふりかけ
白ご飯にたっぷり乗せて!おにぎりに混ぜてもOK!ビタミンとカルシウム豊富で、薄味なのでお子様にも安心です。


大根葉っぱとしらすのふりかけ♡
簡単にすぐ作れるし香ばしいごま油の香りとしらすが食欲進んでご飯もりもり食べれます♡


大根の葉と桜エビ炒め
葉付き大根を買ったらコレ!ごはんにのせたり、お茶漬けにしたり、玉子焼きにまぜたり!#大根の葉#ふりかけ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107306