大根の葉としらすのふりかけ

きゃすと @cook_40369358
実家の母がいつも作ってくれていた、生のふりかけ!これでご飯何杯でも食べられます!冷奴の上に乗せても美味しいです!
このレシピの生い立ち
実家の母から教えてもらった、大根の葉消費レシピです!
作り方
- 1
大根の葉をさっと茹でる。
(色が綺麗に出るくらいなので、大体2-3分) - 2
茹でた大根の葉をざるにあけ、水にさらす。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。(我が家では1-2cmくらいにしてます)
- 3
フライパンを温め、ごま油をひいて大根の葉としらすを炒める。
- 4
全体が炒まってきたら、めんつゆの原液と顆粒だしを入れて、汁気がなくなるまで炒める。
- 5
全体的に炒まったら火を止め、ごまを振りかけてしばらく放置。粗熱がとれたら冷蔵庫保存!
コツ・ポイント
そんなに茹でなくても、炒めなくても美味しくなります。少し味が濃いくらいが、ふりかけとしては美味しいと思いますが、好みで調整してください。
大根の葉としらすは大体同じ量で作りますが、どちらかが多くても少なくても良いと思います。
似たレシピ

子供も大好き★大根の葉ふりかけ♪
温かいご飯の上に乗せたり、納豆に混ぜたり、おにぎりにどうぞ☆


【覚書き】大根菜としらすのふりかけ
大根菜としらすのソフトふりかけ


大根の葉ふりかけ
実家の母が作ってくれる大根の葉ふりかけが大好きで教えて貰って作りましたご飯に混ぜ込んでおにぎりにしても最高です!


大根の葉としらすのふりかけ( ^ω^ )
ご飯にのせてよし、混ぜ合わせて炒めてもよし、混ぜておにぎりにしてもよし。万能なふりかけさんです(*^◯^*)


簡単☆大根葉としらすのふりかけ
簡単にふりかけが作れます。ご飯にかけたり、お茶漬けにしたり、ご飯が進む一品です。


刻んで5分*大根の葉としらすの生ふりかけ
ご飯にのせても混ぜてもおいしい、栄養満点ふりかけです♪


簡単 大根の葉ふりかけ
栄養たっぷり、簡単で美味しいふりかけです!自分は冷奴に乗せたり、もちろんお米と一緒に食べたり^_^


大根の葉としらすのふりかけ
ご飯のおともに^^。栄養満点の自家製ふりかけです。


大根の葉で♡簡単ふりかけ。
子供がご飯を何杯もおかわりするくらい我が家の人気ふりかけ。


大根葉のソフトふりかけ
大根の葉をソフトふりかけにしてみました。コレがあればご飯がモリモリ食べられます☆


我が家のふりかけ~大根の葉としらす~
大根の時期にはこれが我が家のふりかけになります~(*≧з≦)ご飯が進むご飯のお供です


しらすのふりかけ
このままふりかけで食べても、納豆のトッピングにしても、おにぎりの具としても美味しく食べられます


大根の葉っぱのふりかけ 母の味
母がいつも作ってくれる、大根葉っぱのふりかけはご飯に合います。特に納豆の薬味になります。


簡単!しらすと大根の葉のふりかけ
大根の葉が美味しいごはんのともに♪手作りだから安心。たくさん食べられます。作るとすぐになくなってしまう一品です!


大根葉っぱとしらすのふりかけ♡
簡単にすぐ作れるし香ばしいごま油の香りとしらすが食欲進んでご飯もりもり食べれます♡


大根の葉ふりかけ
大根の葉を見ると作りたくなる一品♫ この一品でご飯が何杯でも食べれまちゃいます。


大根葉としらすのふりかけ
ご飯にふりかけてもいいですし、混ぜご飯にしておにぎりにしても美味しいです。


大根葉としらすのふりかけ
よく母が作ってくれたもの。


カレー味しらすふりかけ
実家に帰った際、母が作ってくれたふりかけです。


しらすと桜えびのふりかけ
そのまま食べても美味しいけどご飯に乗せて食べるとすごく美味しい!カルシウムたっぷり絶品ふりかけ!絶品ふりかけっ!


大根葉としらすのふりかけ
大根の葉っぱをふりかけに♪白いご飯に、おむすびにサラダにかけてもおいしいよ♪


大根の葉のふりかけ☆
葉付き大根が安売りしてたので前々から挑戦したかったふりかけを作ってみました☆作ってみたらンマイ♪ご飯無くても、そのまま食べられちゃう♪


✿大根葉としらすのふりかけ✿
子供も大好き♡簡単で栄養満点ふりかけ☆ぺろっと食べれて、すぐなくなっちゃいます。あっさり塩味(。´ω`。)


簡単!大根葉の生ふりかけ
大根葉の苦味を生かしたナマふりかけです。セロリの葉で作ってもおいしいよ!


大根の葉っぱとしらすのふりかけ☆☆☆
大根の葉っぱは、ベータカロテンが豊富で捨てたらもったいない部分です。しらすと一緒にご飯にふりかけてカルシウムも取れます。


大根葉としらす塩昆布ふりかけ
しらすと塩昆布入りの大根葉ふりかけ。人参葉でもおいしいですよー!


大根の葉としらすのふりかけ
おにぎりに混ぜたり、ごはんや冷奴にかけてどうぞ。


シラスのシットリふりかけ①
ご飯の上に乗せたりおにぎりの具としても良いが冷奴の薬味としても◎


大根の葉っぱのふりかけ、混ぜご飯
大根の葉っぱがあったので、これで美味しい生ふりかけが食べたくて、作ってみました。


大根の葉としらすのふりかけ
カルシウム補給にたっぷり食べられるちりめんふりかけです。ご飯にかけたり、ご飯に混ぜ込んでおにぎりにするとおいしい!

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