【大戸屋風】牛肉と野菜のコク旨炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

中韓の甘辛調味料を使った夏のスタミナ料理。大戸屋の期間限定メニューの再現です。
このレシピの生い立ち
期間限定メニューが終わらないうちに食べてきました。
調味料の仔細はわかりませんので、ホームページと店舗のちらし「テイスト・アイ、2016.06、vol.34」の記事を参考にして試行錯誤しました。

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 200g
  2. 人参 50g
  3. 玉ねぎ 1/2個(50g)
  4. キャベツ 120g
  5. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  6. サニーレタス(レタス) 40g
  7. 合わせ調味料
  8. ぬるま湯 40ml
  9. 顆粒ガラスープの素 小さじ1/2
  10. 顆粒昆布だしの素 小さじ1/8
  11. 顆粒かつおだしの素 小さじ1/8
  12. コチュジャン 小さじ1
  13. 豆鼓醤 小さじ1/2
  14. 甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は細切り、玉ねぎはくし形切り、キャベツはザク切りにする。

  2. 2

    牛肉は食べやすい大きさに切る。■合わせ調味料の材料を混ぜておく。サニーレタスは手でちぎり皿に敷いておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油の半量を熱し、牛肉を炒めて一旦取り出す。

  4. 4

    フライパンに残りのサラダ油を熱し、人参&玉ねぎを1分半、キャベツを加えて2分の順で炒める。

  5. 5

    牛肉を戻し、■合わせ調味料を加えて煮立て、1~2分ほど加熱して水気を半分くらい飛ばし、火を止め皿に盛る。

  6. 6

    サニーレタスがなくなったので、2皿目はレタスで。

コツ・ポイント

材料を切って、炒めて、調味料を混ぜるだけの簡単調理です。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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