レンジで☆小松菜と厚揚げのお浸し

まりんʚɞママ @cook_40177654
レンジで簡単に!!ごま油の香りでいつもと違ったお浸しに ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
このレシピの生い立ち
ごま油と厚揚げが残っていたので♪♪
作り方
- 1
小松菜は3cm幅くらいに切り、耐熱容器にもやしと一緒に入れ、軽くラップをしてレンジで2分
- 2
レンジから取り出し、お好みの大きさに切った厚揚げ、麺つゆ、ごま油を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♪♪
コツ・ポイント
レンジでチンすると水分がでるので、麺つゆは味を見ながら足して下さい!!
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