簡単鳥ハム まぁちゃんのおだしレシピ

さとはみたらし
さとはみたらし @cook_40128620

大好きなまぁちゃんのおだしを使って簡単に美味しく鳥ハムを作ってみました。
にんにく黒胡椒や味の母も使用しています。

このレシピの生い立ち
まぁちゃんのおだしを使った料理教室を開催したさいにむね肉が苦手な方が多く、美味しく簡単に食べてもらいたいと思い作ったレシピのひとつです。

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材料

2~4人分
  1. 鳥むね肉 約500~600g(むね肉2~3枚)
  2. まぁちゃんのおだし 大さじ1ずつ
  3. ★酒、みりん(美味酢でもOK)、水 各100CC
  4. にんにく黒胡椒 約大さじ1

作り方

  1. 1

    むね肉は、皮をとりフライパンに皮の方をしたにして並べる。
    この時皮は横に並べる。

  2. 2

    ①にまぁちゃんのおだしとにんにく黒胡椒をかけて最低でも5分はおく。
    皮にはにんにく黒胡椒はかけないこと。

  3. 3

    ②に酒、みりん、水をまわりにいれ、火を強火にかける。

  4. 4

    沸騰したら強めの中火にして約6分。

  5. 5

    裏返して約2分。蓋をして2分。
    火をとめて冷えるまで放置。
    このとき焦げそうになれば水を足す。

  6. 6

    夏場はあら熱が冷めたら冷蔵庫に冷やしておく。
    冬場は冷めてから冷蔵庫に。

  7. 7

    ⑥がしっかりと冷えたら、スライスして出来上がり。
    残った皮と汁は、スープや炊き込みご飯や野菜炒めがおすすめです。

  8. 8

    今回使ったのはまぁちゃんのおだしとにんにく黒胡椒と味の母です。
    この3つは、まぁちゃんのおだし本舗さんで販売しています。

コツ・ポイント

・味を濃いめにしたいときはまぁちゃんのおだしを大さじ1
プラスします。

・火にかけて焦げそうになったら水を足してください。

・倍の量を作るときは、みりんの分量は増やさないこと。
増やしたとしても大さじ2まで。

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さとはみたらし
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