ミョウガの肉巻き

U☆MaMa
U☆MaMa @cook_40103967

脳に良い老化防止食材で簡単1品
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肉巻きシリーズ

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材料

  1. みょうが 1パック
  2. 豚ロース薄切り 1パック
  3. しお・こしょう 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ✾砂糖 小1
  6. ✾お酢 大2
  7. ✾お醤油 大2
  8. ✾みりん 大1
  9. ✾お酒 大1
  10. ✾生姜 適量

作り方

  1. 1

    ロースに塩胡椒を振っておく

  2. 2

    ミョウガはお尻と頭を落とす

  3. 3

    みょうがをロースで巻いていく

  4. 4

    負けたら片栗粉をまぶし成形する

  5. 5

    油を引いて温めたフライパンできつね色になるまで焼き、焼き色がついたら蓋をして中まで火を通す

  6. 6

    その間にタレを合わせておく

  7. 7

    火が通ったらタレを入れてとろみが出るまで炒める

コツ・ポイント

しっかり焼き色をつける

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レシピ作者

U☆MaMa
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