韮のお花も食べましょう

家庭菜園で・・・ニラに花がさいちゃった・・・

安いし、栄養満点だし、言う事なし♪

ニラの花を美味しく食べよう'3`)b-★

難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）※ニラの花があれば　庭菜園で作ったニラの花をイタリアンパセリ代わりに加えた、ソーセージスパゲッティです。緑と白の粒々がニラの花です✨🐰🌼🌭ノルウェーのクックパッドの様なサイトで、サラダにニラの花を使っていたので真似をして料理に使ってみました🇳🇴🐈🐰作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰一人分のカロリー:713kcal

ニラの花を入手出来る方必見!!超簡単☆超絶品10分レシピ。美味しすぎます｡｡｡

簡単な卵料理。ニラと卵の相性が抜群。

卵とカニカマで節約おかず！ニラもプラスで栄養満点！

そのまま花を咲かせてももったいない。甘いニラの花蕾を簡単においしく食べてもらいたい。

咲いてしまったニラの花が手に入ったら試してみてください♫ニラの香りが口の中にふわっと広がってとっても美味しいです♡

ニラ・ツナ缶・卵で出来る超簡単節約レシピです。豆乳を加えまろやかに仕上げました。

まさかのキャベツ不使用！ニラをたっぷり使った栄養満点意外とヘルシーなのに満腹になるお好み焼き♪

畑講座のにらの花♪無農薬栽培ということもあり調理してみたくなり作った記録♪☆別植物の「ハナニラ」は毒があるのでご注意を！

ニラの花を美味しく食べるレシピです。ごはんに、冷奴に、餃子に。ザクザク刻んで、調味料入れるだけ！

ニラと卵の相性は抜群！

ニラの花を美味しく食べよう！

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ニラと卵を混ぜて焼くだけの時短レシピです☺

ニラと卵追加で、栄養満点ラーメンになりました。

栄養満点のニラ、舞茸、たまごを使った一品！時間のない時でも簡単に作れます(^^)

ニラの花蕾＊＊＊美味しい

味ポンで食べました。美味しいです。

簡単に言うと、ニラとニンニクとオリーブオイルとアンチョビとパルメザンチーズの焼き飯です！栄養満点スタミナいっぱい！

ニラと卵があれば作れちゃう。超節約＆簡単レシピです❦

焼き過ぎないのがポイントなニラ卵

簡単!!ニラと玉子があればおっけー!!あとは適当でも失敗なし!!(*≧∀≦*)

にらとタマゴで簡単におかずの主役に☆

平飼い有精卵の美味しい卵に、にらとタラコを入れた卵焼き。玉子とにらで、たんぱく質とビタミン摂取。

ニラの大量消費に☆火を使わずに簡単に作れるニラユッケです♪栄養満点なニラと玉子の黄身で美味しいおつまみが作れますよ♡

給料日前の救世主、栄養満点なニラともやしを炒めました。

いつもの「かに玉」に豆腐を入れて栄養満点、ボリューム文句なし、仕上がりふっくらと言うことなしです。ニラは濃い緑が彩りのアクセントに。

栄養満点なニラを手早く調理