鉄板で熱々ヒラスのムニエル

ひーちゃん食堂
ひーちゃん食堂 @cook_40171293

いつものムニエルも鉄板にのせれば豪華でしょ^_^
このレシピの生い立ち
いつもお皿に盛り付けてたけど、ハンバーグや焼肉の鉄板に盛り付けたらオーッってなったので♪

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材料

好きなだけ
  1. ヒラス切り身 好きなだけ
  2. じゃがいも
  3. パプリカ
  4. 小麦粉 軽く
  5. しおと粗挽きこしょう
  6. カボス
  7. バター

作り方

  1. 1

    切り身のヒラスに薄塩と粗挽きこしょうをなじませて薄く小麦粉をかける。

  2. 2

    ポテトはくし形に切り素揚げする。

  3. 3

    パプリカはカットしレンジで軽くチンする。

  4. 4

    別にフライパンでバターを入れてヒラスを焼く。

  5. 5

    色良く焼けたら、熱しておいた鉄板に野菜と共に盛り付ける。

  6. 6

    旬のカボスなどを添える。

コツ・ポイント

鉄板も熱くしてすべての食材も熱々ジュウで出して音も楽しみましょう。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ひーちゃん食堂
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に公開
6人の孫たちにひーちゃんの愛称で呼ばれています。亡き母の畑を受け継いで作っている野菜、幼い頃から実家に実果樹、漁業を営んでる主人の釣ってくる魚で何かしら思いついた料理、物忘れが多いので覚え書きしながら楽しんでいます。目にとめていただけたら嬉しいです。
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