レバー野菜炒め☆★
蓮ママ☆★ @cook_40131771
レバーを小さくして臭みをとって
たっぷり野菜で炒めました(*^◯^*)
2歳の子供もパクパク食べていてよかったです☆★
このレシピの生い立ち
レバーを子供に食べさせてないなぁ〜と思って野菜炒めにしました(o^^o)
アプリでひらく作り方
- 1
レバーを細かく切って、
ビニール袋に入れたら※の調味料を入れて混ぜます。
そのまま冷蔵庫へ…
これで臭みを取ります。 -
- 2
キャベツはブツ切り、たまねぎ・山芋・人参・ピーマン千切り、
椎茸薄切りしておきます。 - 3
レバーを炒めて一旦取り出します。
-
- 4
野菜をしんなりするまで炒めて、レバーを合わせて、
- 5
野菜に塩胡椒をしたらレバーを戻し、
創味シャンタンを入れて味見してみて、物足りなかったら焼き肉のタレをお好みで！
コツ・ポイント
仕事をしながら子育てしているので、
朝レバーの下処理して、
そのまま冷蔵庫で寝かせました！
似たレシピ
レバー野菜炒め
レバーと野菜の栄養たっぷり(^-^)
レバ野菜炒め
レバーと野菜炒め。※レバーの代わりに肉で、肉野菜炒めでも◎
♪野菜炒め♪
子供が野菜をŧ‹”ŧ‹”食べてくれます(*˙︶˙*)☆*°
簡単！レバー野菜炒め♪
最近は、スーパーでも見かける豚・牛のレバー！意外と簡単なのに、臭みもなく野菜も摂れて美味しいですよ✿
【ぐうたら】レバー野菜炒め
ダメサラリーマンが作るレバー野菜炒め。材料とレシピの種類・分量･数量･火力･時間等は全て適当です。
〜居酒屋風〜レバー野菜炒め
野菜たっぷりでヘルシーなのに、レバーでしっかり鉄分補給できるダイエット中にオススメの一品♫
我が家の野菜炒め(*´ω`*)
焼き肉タレで味付けしたら、野菜が苦手な子供がパクパク食べてくれました(^^)
野菜たっぷり♪野菜炒め
お母さんが作る野菜炒め！野菜いっぱいで家族みんな大好きです♪
おと♪♪ 
ご飯がすすむ☆甘辛味噌で野菜炒め☆
普通に野菜炒めしても、子供ﾀﾁがあまり食べてくれなくて(´っω･｡`) 甘辛味噌で炒めたら食べてくれると思い作ってみました♪ご飯がすすみ、大人も子供も大満足な１品に☆,｡･:*:･ﾟ'
簡単！ハラミの焼き肉野菜炒め
焼き肉でたっぷり野菜炒め
豚ロース肉の野菜炒め♪
焼肉のタレを使って、簡単野菜炒め。ご飯がすすみます！
味付きレバーの野菜炒め、バージョンアップ
レバー苦手な家族に野菜を一緒に食べてもらいたい、後はかさ増しも、考えて。
牛肉たっぷり野菜炒め♪
牛肉たっぷりの野菜炒めなので、ご飯がよく進みます。
おばあちゃんの野菜炒め
おばあちゃんが作る我が家の野菜炒め。野菜がたっぷり食べられます。
野菜炒め＊*野菜消費◯
色々な野菜を使った簡単野菜炒め♬
あべまっこ 
子供も大好き！キャベツともやしの野菜炒め
この野菜炒めは子供も大好きで、パクパク食べます！ベーコン、卵が入ってます。
鉄分強化レバニラ風野菜炒め
鉄分強化レシピ 買出しせずに冷蔵庫の中にある野菜を使ってください（＾＾） 味付けは失敗無しの「焼き肉のタレ」です
塩野菜炒め♪
塩味のアッサリ野菜炒め♪野菜がたっぷり食べられます(^^♪
具だくさん野菜炒め
お野菜たっぷり、簡単ですよ(´ω｀)
＊やまねこ＊ 
息子のごはん（野菜炒め）
大人が野菜炒めのときは、同じ材料を小さく切って作ってあげます。
あおりん 
ウィニー入り野菜炒め
ウィニー入りで子供も喜ぶ野菜炒め★
新常識！ベチャッとならない野菜炒め
野菜炒めを作るとベチャッとなってしまう人は必見です！意外な方法でシャキシャキ感が残る野菜炒めが簡単に出来ます！
焼肉のたれで、野菜炒め！
時短で子供も喜ぶ野菜炒めです。簡単で美味しいですよ！
野菜炒め
ニンニクの香りが美味しさをUPする野菜炒めです♪
STITCH＊ 
豚肉の野菜炒め
焼肉のたれで味をつけました。豚肉と野菜炒めです。簡単ですぐ出来るので忙しいときに作ってみてください。
オイスターで、野菜炒めさん☆
ごはんがパクパクすすむ野菜炒めです☆
豚肉の野菜炒め
子供が食べやすい、ちょい甘め野菜たっぷりの野菜炒めです。
作り方が違う！私の野菜炒め！
野菜炒めを極める…水っぽく 味が ぼやける…作り方が 違います！私の野菜炒めは、ちょっと違います！
ノンオイル！シャンタン野菜炒め
油不使用の野菜炒めです油を使わないのでカロリーも低めでヘルシー、シャンタンの味も美味しいです
豚肉で八宝菜風野菜炒め☆
お野菜たっぷりの中華風野菜炒めです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20121255
