もやしのくるみ和え☆ すりごまでも♫

gmo2 @cook_40282298
甘じょっぱい味であと一品欲しい時にピッタリです♫
くるみ粉以外にもすりごまやピーナッツ粉でも合います^_^
このレシピの生い立ち
いつもナムルなどのしょっぱい味付けにしてしまうもやしを、一味違った食べ方をしたくて作ってみました!
作り方
- 1
もやしを茹でます。
- 2
ざるに上げて水を切り、
冷めてから手でギュッと水気を絞ります。
(急いでいる時は流水にさらして水気を切るのもOK!) - 3
その他調味料と混ぜれば完成!
※甘めに作ってあるのでお好みで加減してください。
似たレシピ

ブロッコリーのくるみ和え
こどもが大好きな甘じょっぱい味です。


ほうれん草のメープルくるみ和え
ほうれん草をメープルシロップとくるみで和えた、あと1品欲しい時に重宝する優しい味のおかずです♪


*そら豆のくるみ和え*
そら豆のほっくり感がくるみに合います。


小松菜のくるみ和え。
くるみの歯ごたえと、コクがさっぱりした小松菜にもピッタリですよ〜(#^.^#)


ほうれん草のクルミ和え♪
ほうれん草をクルミで和えました!クルミの風味がいいほうれん草の和えものです♪


かぼちゃのクルミ和え♪香ばしくて美味♪
砕いたクルミとかぼちゃを和えた一品です♪クルミの香ばしさとかぼちゃの甘味がバッチリあいますよ♪すぐできる一品です♪


(妊婦レシピ) いんげんのくるみ和え
くるみには鉄分たっぷり♪ 妊婦さんにはピッタリの一品です。


きゅうりと人参のクルミ和え♪
きゅうりとにんじんをクルミで和えました♪クルミの風味・甘さがとても美味しいですよ♪


人参の胡麻くるみ和え
甘じょっぱい胡麻和えの味が、人参と良くあいます。胡麻・胡桃・人参で美肌効果抜群。


おふくろの味☆大根とにんじんのくるみ和え
あっさりした素材の大根に、濃厚なくるみの風味が良く合います。一品料理やお酒のおつまみにも!我が家のおせち料理にも。


小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪
小松菜をクルミで和えました!クルミの風味と小松菜がよくあいます♪ビタミンE沢山です♪


MCTオイルとほうれん草のクルミ和え
クルミの香ばしい風味が食感のアクセント。あと一品ヘルシーな副菜をプラスしたい時や、お弁当のおかずにもぴったり。


白菜のくるみ和え♪
蒸した白菜と胡桃とおしょうゆ優しい味♪


ほうれん草と糸こんにゃくのくるみ和え
くるみの香ばしい風味をたっぷり。ほうれん草とこんにゃくを胡桃衣でいただきましょ!!


いんげんのクルミ和え♪クルミの風味美味
いんげんとクルミを醤油で和えました♪クルミの自然な甘さと風味がいんげんとよくあいます♪いんげんも電子レンジで調理しました


かぼちゃのくるみ和え
胡桃のつぶつぶ食感と風味が南瓜と絡んで相性もよい和えものです。


くるみ和えの素
くるみ餅や、くるみ和えに。


コクうま♪ブロッコリーのくるみ和え
くるみを売っていたお店でおすすめされた食べ方です。ブロッコリーの他に小松菜やほうれん草、春菊をくるみで和えても美味しいです。くるみのほんのり甘く香ばしいコク味がくせになります♪


キャベツのクルミ和え
キャベツの甘みとクルミが意外にあう一品です。


ワカメとエリンギのクルミ和え
クルミ餅用のクルミが余って、ポン酢と和えて一品に。


しっとり卯の花のクルミ和え
しっとりとした卯の花です。くるみで和えているのでおつまみにピッタリです。


さつま芋のクルミ和え
さつま芋をクルミ和えにしてみました。お弁当でも、あと1品欲しい時にどうぞ。^(*^ω^*)^ノ


*ブロッコリークルミ和え
クルミの甘味と香ばしさで美味しくブロッコリーを頂きます。あまじょっぱくてご飯にも合います


いんげんのクルミ和え
胡麻和えに飽きたら胡桃和えはいかがですか?ねっとりと甘くてコクがあり、甘味噌のよう^ ^一味違う風味が楽しめますよ♪


春のお弁当に*そら豆のくるみ和え
春のお弁当にぴったし!旬のそら豆をくるみ醤油で!あとからくるそら豆の風味がたまりません!!!


美味しい!ごぼうとくるみ和え
くるみで一品作りたくレシピにしました。様々な栄養価の高いくるみアンチエイジングに、生活習慣病予防にも良いことずくめです♪


✿ほうれん草のくるみ和え✿
胡桃の香ばしい食感が美味しい!素材を生かした優しい味♪ 栄養価も高く簡単です。お弁当や作り置きにも。


春菊の胡麻味噌くるみ和え
茹で野菜で手軽に作れる和え物です。胡麻の風味とくるみの食感をお楽しみいただけます。あと一品プラスしたい時におすすめです。


お弁当や副菜に☆小松菜とハムのくるみ和え
くるみのほろ苦さと小松菜、ハムがとってもよく合います♫ハムの代わりにベーコンでも^^お弁当や夕食の①品におすすめです。


くるみ和えの素
くるみを全部潰さずに少し残すと食べた時の食感が良いです。作りおきしておいても良いです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20123792