こんにゃくと大根皮の辛味噌炒め煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

これは芋焼酎がとっても合いますっ♪
このレシピの生い立ち
たまに食べるこんにゃく…体をキレイ致しましょう

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材料

2人分
  1. こんにゃく(ちぎる) 120g
  2. 大根の皮(短冊切り) 50g
  3. ゴマ油(炒め用) 小さじ1
  4. ◎味噌 20g
  5. ◎砂糖(三温糖) 5g
  6. ◎麺つゆ 10g
  7. ◎水 大さじ1
  8. ◎にんにくチューブ ちょっと
  9. ◎一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    アク抜きをしたこんにゃくをちぎり、大根の皮を短冊切りして、ゴマ油で炒める。(a)

  2. 2

    ◎を混ぜ合わせる。(b)

  3. 3

    (a)に(b)を入れて炒め煮する。
    少し煮詰める。

  4. 4

    おつまみにどうぞ。

コツ・ポイント

アク抜きこんにゃくはきちんと味が入りますから、この手間をしましょう。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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