なすとにんにくの素揚げ浸し

バジリル
バジリル @cook_40089809

揚げて冷やしてご飯もお酒も進む!
暑い夏にぴったりのスタミナおかずです!
このレシピの生い立ち
今まではたくさんの調味料をはかって作っていましたが、もっと簡単にできないかと思いめんつゆで代用したレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 茄子 大きめ3本
  2. にんにく 3かけ
  3. めんつゆ 100cc
  4. ★水 50cc
  5. ★酢 30cc
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★豆板醤 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★の浸けタレの材料をボウルに入れ混ぜておく。

  2. 2

    なすはヘタを取り食べやすい大きさに切る。※小さくしすぎないように。

  3. 3

    にんにくの皮をむき、なすと一緒に軽く焦げ色が付くまで素揚げする。

  4. 4

    揚げたなすとにんにくを一度バットに上げ、軽く油をきり温かいうちに浸けタレに入れる。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして完成です!

  6. 6

    ※乱切りにしたきゅうりをタレに一緒に浸けてもおいしいですよ!

  7. 7

    きゅうりやミニトマトを入れてもおいしいよ♪

コツ・ポイント

夏は冷やして、冬はあたたかいまま食べても美味しいです!
味は濃いめになっているので、お子様も一緒に食べる場合はお水の量を増やしたり、豆板醤の量を調整してください。
なすは小さくしすぎると崩れやすいので、あまり小さくしない方がいいです。

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レシピ作者

バジリル
バジリル @cook_40089809
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どーやって楽してごはん支度をするか日々考えています♪
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