鶏胸と蓮根、しめじのお酢炒め

ぴょぬさ
ぴょぬさ @cook_40131101

お酢のコクが夏でも冬でもお米を進ませる。
このレシピの生い立ち
家にあるもの尚且つ安価におかずになるものを…

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材料

3~4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. しめじ 1パック
  3. 蓮根 1節
  4. 片栗粉 適量
  5. お酢(黒酢なら尚可) 大さじ3
  6. 正油 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り片栗粉をまぶしておく

  2. 2

    1の鶏肉を油を熱したフライパンで焼く

  3. 3

    2の鶏肉が8割り程度火が入ったら石突きを採ったしめじとやや薄切りの蓮根を入れ炒める

  4. 4

    3のフライパンに酢、砂糖、正油を入れよく混ぜる

コツ・ポイント

鶏胸肉は片栗粉まぶしてから焼くとパサつきません

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レシピ作者

ぴょぬさ
ぴょぬさ @cook_40131101
に公開
忙しくて毎日の食事がマンネリ化してしまうけどCOOKPADをみて簡単スピーディーにプラス一品出来るよう努力中。
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