簡単ナスとピーマンとズッキーニの炒め物
きゃーたん♡ @cook_40160143
麺つゆで簡単手軽にあっと言う間に出来る夏野菜のナスとピーマンとズッキーニの炒め物。季節のお野菜を食べる事で体も元気に！
このレシピの生い立ち
夏野菜を美味しく食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
野菜をよく洗い水を切り、ヘタを切りピーマンは、種をとる。ナスとピーマンを千切りにします。ナスが大きい場合は半分に切ります
-
- 2
ズッキーニも洗い水を切ってから5-6枚輪切りにします。もう少し多くても良いです。
-
- 3
ごま油をフライパンで熱します。野菜を入れて炒めます。
-
- 4
野菜がしんなりしたら、砂糖を入れて炒めます。
-
- 5
仕上げに麺つゆを入れてざっと炒めて完成です。
-
- 6
盛り付けて出来上がりです☆
-
コツ・ポイント
砂糖を先に入れると野菜に甘みが染み込みますが、甘いのが苦手なら砂糖を少なめにして下さい。その代わりに塩コショウでも美味しいです。味をみて整えて下さい。ひき肉や豚肉を入れてもご飯のおかずによく合います。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
なすとズッキーニの味噌炒め
なすとズッキーニ、夏野菜の味噌炒めです。
Ｋ’ｓキッチン☆ 
ズッキーニとナスとピーマンのポン酢炒め
ズッキーニと茄子をレンジアップし全部を一度に短時間で炒めちゃいます♪暑い日にも簡単に出来る一品ですよ♪
茄子とズッキーニの旨辛炒め
夏野菜のピリ辛炒めです( * ॑꒳ ॑*)♡茄子とピーマンの旨辛炒め第二弾！今度はズッキーニで( * ॑꒳ ॑*)
なすとピーマン炒め
なすとピーマン炒め
茄子とピーマンの挽肉炒め
めんつゆで簡単！茄子とピーマンの炒め物。肉詰めみたいにボリューム満点☆
uco11rey 
【簡単】ナスとピーマンの甘辛味噌炒め
ナスとピーマンを甘辛く炒めました、ご飯が進みます
ナスとピーマン炒め
簡単、ナスとピーマン炒めるだけ！
茄子とピーマンの味噌炒め
夏野菜の茄子とピーマンを美味しく食べましょΣd(ﾟ∀ﾟd)ｫｩｨｪ!!甘味噌味は食欲が落ちる夏にご飯がすすむよ！～
茄子とピーマンの味噌炒め
後１品という時に、茄子とピーマン１個ずつで出来る、簡単味噌炒め。
茄子とピーマンの炒め物
茄子とピーマンの簡単な炒め物ですめんつゆの簡単味付け お弁当にも♪2012.5.20つくれぽ話題のレシピ入り
◆ 茄子とピーマンの肉味噌炒め ◆
茄子とピーマンを濃いめの肉味噌で炒めたら、暑い夏にも食がすすみます！！！
アメリカズッキーニとピーマンのラー油炒め
夏にピッタリのピリ辛野菜炒め。ズッキーニとピーマンが美味しく食べられます。
なすとピーマンの炒め物☆甘味噌のせ☆
なすとピーマンを切って炒めるだけ!!!とにかく簡単に出来る一品です☆
hinamoclub 
なすとピーマンの炒め物
余ったなすとピーマンがあれば作れる簡単な炒め物です。
ズッキーニとピーマンの味噌炒め
母から教えてもらった茄子の味噌炒めを茄子の代わりにズッキーニで炒めたらまじうま！
なすとズッキーニの和風味噌炒め
夏野菜のナスとズッキーニの味噌炒めです。仕上げに大葉を入れ、香り豊かな和風の味噌炒めに仕上げています。
なすとピーマンの炒め物（大葉Ｖｅｒ．）
夏野菜のなすとピーマンといえば、簡単に出来る甘辛炒め！定番に飽きた方は是非大葉を加えてみて～☆
茄子の麺つゆ炒め
茄子を麺つゆで炒めるだけ。簡単だけどクセになるお味です！
豚肉☆茄子☆ピーマンのスタミナ味噌炒め☆
夏野菜の茄子やピーマンに豚肉、にんにくをプラスしたスタミナ味噌炒めです！フライパン一つで出来る簡単な一品です♫
茄子、ズッキーニ、パプリカの 味噌炒め
夏野菜の美味しい季節 茄子、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカを 豚ミンチと共に炒めて 調味料、味噌を入れて作りました。
簡単！ナスとピーマンの味噌炒め
ナスとピーマンを味噌で炒めました。ご飯に合います。
なすとピーマンの炒め物（おかかＶｅｒ．）
夏野菜のなすとピーマンといえば、簡単に出来る甘辛炒め！定番に飽きた方は是非おかかを加えてみて～☆★ 話題入り
和風★ズッキーニと茄子の味噌炒め
夏野菜ズッキーニと茄子の味噌炒め♪ご飯が 進みますよ～+.ﾟ((〃´▽｀〃)ﾟ+.ﾟ
ナス(ズッキーニでも良し)の白出汁炒め
簡単にささっと作りたかったので、油で炒めたナスに白だしを回しかけただけで出来る簡単レシピ!ズッキーニでも美味しいです!
ナスとピーマンの味噌炒め
ナスやピーマンは夏野菜の代表！夏にたくさん食べたいメニューです。
豚ばら肉なすピーマン豆板醤ピリ辛味噌炒め
夏野菜のなすピーマンがたっぷり食べられる一皿！ピリ甘辛味噌炒めは、ずっと食べ続けていたい味。お子さまには豆板醤抜きで…。
ピーマンのめんつゆ炒め
ピーマンをめんつゆで炒めるだけ。
茄子とピーマンのサバ味噌炒め
夏野菜の茄子やピーマンをサバ味噌缶で炒めたご飯もお酒も進むメニュー
なす＆ピーマン＆ズッキーニのキムチ炒め
夏野菜をたっぷりキムチといためます。
旬の夏野菜で！茄子とピーマンの味噌炒め
旬の夏野菜たっぷり！茄子とピーマンの味噌炒めです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20163419
