離乳食後期～完了期☆茶碗蒸し風オムレツ♪
✳︎ミユアンコ✳︎ @cook_40186721
1歳の息子が大好きなオムレツです。ふわふわで茶碗蒸し風♪
このレシピの生い立ち
色々な分量、加熱時間で試しましたが、これで落ち着きました。息子はバクバク食べてくれます♪
アプリでひらく作り方
- 1
卵1個を溶いて半分を耐熱容器に入れる
- 2
1に牛乳、和風だし、野菜、粉チーズを入れる
- 3
ふんわりラップをして電子レンジ500wで2分20秒加熱。半熟だったら10秒ずつ追加してください。
- 4
少し冷ましてからあげてください☆
コツ・ポイント
和風だしは製氷皿で凍らせた1キューブを小鍋で溶かして使っています。野菜はゆでて冷凍してあるものをあらかじめ解凍してから使っています。今回はパプリカですが、皮と種を除いたトマトでも美味しいです！その他ほうれん草やブロッコリーなど。
リアクション
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