もやしとえのきのパパっといため

Hiro啓 @cook_40055974
野菜を洗って炒めるだけ、5分で できちゃいますよ。…ラーメンに入れて良し、ご飯のお供に良し…物足りない方は七味をかけてね
このレシピの生い立ち
もやしLove娘の、朝ごはんに作ってみました。
朝は忙しいので短時間で出来て、いいですよd(^-^)
作り方
- 1
もやしを洗い、えのきはいしずきをとって洗い、食べやすいようにちょっとバラバラにしておきます。
- 2
油をひいたフライパンにもやしとえのきを入れいためます
- 3
もやしがしなぁ~ってなったら醤油をまわしかけ、かき混ぜます
- 4
醤油が絡んだら、ごま油を
フライパンにひとまわしかけて…おしまい
コツ・ポイント
味付けはかなり適当でいつもフライパン(中華鍋)の縁を一回りかける程度、お好みで味付けしてみて下さい。。(〃_ _)σ‖
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