フライパンで簡単！さんまのシソ巻き竜田
そうジロー @cook_40055953
２０１５．９．１４話題入り❤
脂ののった旬のさんまをシソで挟んで竜田揚げに♪
揚げ焼きするので後片付けも簡単☆
このレシピの生い立ち
さんまの竜田揚げを作りたいけど、旬のサンマは脂がのっているので、シソを巻いて少しさっぱりと(^^♪
アプリでひらく作り方
- 1
さんま3尾三枚おろしにし、各4等分に切る。
しょうがはすりおろす
シソは半分に切る - 2
ビニールに醤油、酒、みりん、おろし生姜入れ混ぜ、さんま入れ冷蔵庫で１５分つける
- 3
さんまに半分に切ったシソを1枚ずつ巻き、片栗粉まぶす
フライパンに多めの油ひき、揚げ焼きする
コツ・ポイント
さんまの三枚おろしは、スーパー等お魚コーナーでやって貰いました(*^_^*)
リアクション
似たレシピ
カリッとじゅわっとさんまの梅シソ巻き揚げ
脂ののった秋刀魚に梅とシソがサッパリ合う♬カリッとじゅわっと美味しい～
秋刀魚のしそ巻き焼き
秋刀魚にしその葉を巻き込んで、衣をつけて揚げ焼きにした後に、あんかけ風に仕上げてみました。
さんまのしそ巻き揚げ
旬のさんまを使っておいしい冷めてもおいしいおかずです♪
サクサク！さんまの梅シソ巻き揚げ♪
さんまで梅とシソを巻いてサクサクに揚げました。さんまの処理以外は簡単な作業です。秋の味覚をお楽しみください。
煮ごぼうのしそ巻き
圧力鍋で煮たごぼうを紫蘇でまいて。おつまみにどうぞ♫2015/05/14話題入り感謝です
ささみのしそ巻きあげ
ささみの竜田揚げのバリエーションとしてしその葉を巻いて揚げてみました。
蒲焼き缶詰のシソ巻きサンマソテー
少し手を加えて、サンマの蒲焼き缶詰のシソ巻き❗レモンを添えてお酒の当てにも、甘辛醤油をからめてお弁当のおかずにもなります
しそ巻き豆腐の照焼き
14/2/26話題入りしました！ヘルシーな照焼きの中で、大葉がいい味を出します
冷めても美味しい～♪サンマのシソ巻き
子どもはゴハンが、大人はお酒がすすみます。しっかり味で冷めても美味しいので、お弁当にもGood☆
鶏ひき肉のしそ巻き
しその香りが食欲をそそる一品！2015 7/13人気検索TOP10入りありがとうございます。
switchlove 
☆トンテキのシソ巻き♪生姜ポン酢で☆
脂の多いトンテキもシソと生姜でアッサリと☆
簡単☆生姜焼の進化系！豚肉の舞茸しそ巻き
秋バージョンの生姜焼き！ふつうの生姜焼にひと工夫するだけで、しその香りと生姜の香りが食欲をそそります。
さんまシソ巻き②フライ♪
フライにすると小さい骨も食べてくれるから大満足！！子供はオーロラソースで！！大人はウスターソースで食べてます♪
豚肉のシソ巻き
大葉の風味が爽やかな一品です。おつまみには塩味で、おかずにするならタレがおすすめ。
豚肉シソ巻き唐揚げ☆
豚肉切り落としを使って、シソ味の唐揚げを作りました♪薄いお肉を使っているので、揚げ焼きで十分！
激簡単おつまみ！！さんまの蒲焼のしそ巻き
すごい簡単なのに、なんか料理した気分になれるレシピです。
エリンギの豚しそ巻き
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
豚肉のしそ巻き♪簡単味噌だれ胃スッキリ
薄切り肉に粒マスタードをぬって、大葉で巻いて、おかず・お弁当に♪香りの大葉とピリリと辛味で、食欲をそそる♪
アジのしそ巻きフライ♡簡単です！
旬のアジ。いわゆる鯵フライだけど、爽やかなしその葉との組み合わせで、いつもと違う味で楽しめます！
冷めてもおいしいささみの梅肉しそ巻き
ささみを叩いてのばし しそとチューブの梅肉をのせクルクル巻いてから 衣をつけて揚げ焼きしました。
簡単☆鳥ひき肉のしそ巻き☆常備菜＆お弁当
一口で食べられるしそ巻き。常備菜、お弁当のおかず、おつまみにぴったり！しその色が綺麗に残るように調理しました～♪
おもちとチーズの豚しそ巻き
2018.03.28話題入り♡おもち♡チーズ♡しそ♡豚と相性の良い食材を巻きました！冷めても美味しいのでお弁当にも♡
豚バラ肉のしそ巻き
脂身が多い豚バラをしそと生姜でさっぱりと頂くことができます。我が家では、人気ナンバー1のお手軽おかず♪ささっと作れるので、お弁当のおかずにもぴったりです☆
★かんたん★豚のしそ巻き
しその香りが食欲をそそります。お弁当にもオススメ♡
けろった1015 
えびのしそ巻き揚げ
えびのプリプリと、しそのパリパリが旨い!おつまみにも一品。
簡単♪エリンギの豚シソ巻き
青じそでさっぱりとお肉を。夕飯のもう一品に♪レモン汁が決め手です！ 夏にもってこい(o'ω')ﾉ手軽に作れますよ〜
お茄子の豚肉シソ巻き
茄子と豚肉とシソを組み合わせたおかずが大好きです。簡単にめんつゆで作りました。みりんを入れてるので砂糖はいりません。
簡単！！鶏ひき肉のしそ巻きふわふわつくね
しその味がほんのりしてふわふわのつくねです。冷めても柔らかいので、お弁当にも最適な1品です(^｡^)
あじのしそ巻き揚げ
あじの切り身を、しその葉でクルクル巻いて揚げたおつまみ感覚のおかずです。お刺身の鮮度がイマイチの時とかにおすすめ。
葱・シソ巻き☆豚のしょうが焼き
白葱とシソを、豚肉でクルッと巻いて♪じっくり煮れば、葱もトロトロ～☆お弁当にもＯＫ～（＾－＾）ｖ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20171166
