簡単☆鶏肉のトマトソース煮

who26ママ
who26ママ @cook_40054736

今夜のメニューに迷ったら、一品でがっつり食べられる^_^
このレシピの生い立ち
旦那のリクエストで作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉もも肉でもOK) 800g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 小麦粉 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. オリーブ 大さじ4
  6. トマト水煮(カット) 1缶
  7. にんにく(チューブでOK) 3cm
  8. 鶏がらスープの素 大さじ1
  9. ローリエ 1枚
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. 白ワイン 50cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする。

  2. 2

    鶏肉は大きめの一口大に切る。

  3. 3

    ②をビニール袋に入れて塩コショウをし、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を入れ熱し、鶏肉を焼く。両面焼き目が付くようにしっかり焼く。

  5. 5

    玉ねぎ、にんにくを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら、白ワインを入れて、アルコールを飛ばす。

  7. 7

    トマトの水煮とローリエを入れ、少し煮込む。焦げないように、時々混ぜる。

  8. 8

    塩コショウ、ケチャップ、鶏がらスープの素を入れ、味を整える。

  9. 9

    好みで粉チーズ、ブラックペッパー、パセリをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

鶏肉はしっかり焼き目を付けて下さい。
旦那と娘は残ったトマトソースにご飯を入れて食べています。
量が多めですが、我が家はぺろっとたいらげます。

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レシピ作者

who26ママ
who26ママ @cook_40054736
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高2男子、中3女子の子供のママです。育ち盛りの子供達と、超面倒くさがりの私なので、とにかく簡単でがっつり食べられるメニューを日々考えています。
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