簡単♪お弁当にも!茄子の揚げ出し風

あこ飯 @cook_40074757
冷めても美味しい♡
お弁当のおかずや、おつまみにもオススメ♡
七味でピリ辛にするのもオススメです♡
このレシピの生い立ち
茄子の消費です。
作り方
- 1
茄子を乱切りにし、水に浸しておきます。
- 2
★の調味料を全部混ぜておきます。
- 3
茄子の水気を拭き取ります。
ビニール袋に、片栗粉と水気を拭き取った茄子を入れて、フリフリしてください♪ - 4
深めのフライパンに、多めにオリーブオイルを入れ、片栗粉を絡めた茄子を入れます。
- 5
茄子に焼き色が付いたら、キッチンペーパーで余分な脂を拭き取り、★の調味料を入れ、弱火で約5分ほど煮込めば完成♡!
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茄子の揚出し
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☆揚げ出し茄子☆
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揚げ出しなす
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茄子の揚げ出しおろし
✿2014年5/18日 話題入り感謝ナス✿大葉✿おろし✿定番の一品おかず、つまみにも、あいます~


揚げだしなす☆
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イカの揚げ出し
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揚げだしナス
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舞茸と鶏の揚げだし
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茄子と鶏もも肉の揚げだし
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✩つくれぽ300人&本掲載感謝✩フライパン一つでらくらく♪おいしい揚げ出し茄子★冷えてもおいしいからお弁当にも♪


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