きゅうりと豚肉の甘辛炒め

宮崎市農政企画課
宮崎市農政企画課 @cook_40244976

仕上げに唐辛子を振りかけて、ピリ辛味にすると、お酒のおつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
宮崎市では、「野菜生産・消費、健康寿命日本一」を目指し、成人1人1日当たり350gの野菜摂取を推進しています。このレシピは、野菜ソムリエコミュニティ宮崎の野菜ソムリエ 那須 香さん にご考案いただいたものです。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 豚肉 150g
  3. しめじ 50g
  4. ごま 小さじ1
  5. A砂糖 大さじ1
  6.  みりん 大さじ1
  7.  しょうゆ 大さじ1
  8.  酒 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにし、豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉としめじを炒め、火が通ったら、きゅうりを入れる。

  3. 3

    Aを加え、強火で水分が無くなるまで炒めて出来上がり。

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レシピ作者

宮崎市農政企画課
に公開
宮崎市では、食育・地産地消を推進する関係部局が横断的に連携し、成人1人1日当たり350gの野菜を食べることを奨励することにより栄養バランスのとれた食生活の実践を推進する「MVP350(エムブイピーサンゴーマル)」(ミヤザキ・ベジタブル・プロジェクト350)に取り組んでいます。今回、宮崎市でとれる野菜をたっぷり使ったレシピを掲載しましたので、日々の献立の参考にしていただければ幸いです。
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