さっと一品!ピーマンとさきいかのごま和え

クックN3SI6C☆ @cook_40267322
まとめ買いしたピーマンとさきいかが余っていたので和えてみました!簡単!もう一品欲しいときに是非!
このレシピの生い立ち
まとめ買いしたピーマンとさきいか。
ピーマンと塩昆布のごま油和えはよくありますが、
ふと、さきいかでもできないかと思い作ってみました。
作り方
- 1
ピーマンを縦に細切りにする。
- 2
1で細切りにしたピーマンをレンジで軽くチン!
※加熱具合はお好みで☆ - 3
さきいかとごま油、すりごまで和える。
コツ・ポイント
コツもポイントも一切なし!ごま油もすりごまもお好みでOK!
さきいかは少し細か目にさいた方がよりピーマンと馴染んで美味しいと思います。
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