梨湖の簡単!カキ大根炒め煮

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

大根の消費に❤カキでご馳走❤
このレシピの生い立ち
料理研究家、田口成子先生のレシピです❤フライパンを2つ使うように変えました。スープやオイスターソース、醤油の量も変えました。

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材料

ふたり分
  1. 大根 400g
  2. ごま油 小さじ1〜2
  3. スープ(中華風だし一番 1袋を使用しました。水は 1カップです。)
  4. にんにく 小1片
  5. しょうが 大1片
  6. 万能ネギ 4本
  7. カキ 1パック(150g〜250g)
  8. 片栗粉 適量
  9. サラダ油 1と2分の1
  10. オイスターソース(真っ黒な本物を。色の薄いAコープのオイスターソースはニセモノだから美味しくなりません。使わないでね。) 大さじ1~大さじ1と2分の1(カキの量、スープの味により調節)
  11. 醤油 小さじ2~大さじ1(カキの量、スープの味により調節)
  12. 砂糖(てんさい糖を使用しました。) しっかりひとつまみ

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて4〜5cm長さの拍子木切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ1を入れ、大根に油を行き渡らせ、スープを入れて火にかける。

  3. 3

    煮立ったら中火でフタして10分。大根が透明になったか見て、透明になるまで煮込む。

  4. 4

    にんにく、しょうがを粗みじん切りにして、まとめて小さなボウルに入れておく。

  5. 5

    万能ネギを4〜5cm長さに切り、別のボウルに入れておく。白ネギの場合は更に縦に包丁入れて4等分に切る。

  6. 6

    カキは塩水で洗い、片栗粉をまぶす。

  7. 7

    マーブルコートのフライパンでサラダ油大さじ1と2分の1を熱し、中火でカキを焼く。ぷっくり膨らんでから裏返す。

  8. 8

    カキを大根のフライパンに入れ、にんにく、しょうがを加えてオイスターソース、醤油、砂糖を加えて3〜4分フタして煮込む。

  9. 9

    万能ネギを加えてザッと混ぜ、フタして煮込んで出来上がり❤

コツ・ポイント

大根は透明になるまで煮込むことが大切です。仕上がり具合のとろみが足りなければ、片栗粉小さじ1を同量の水で溶いて加えて。早めに作って冷ましおき、2回くらい温め直すとしっかり色が付きます❤

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レシピ作者

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
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お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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