大根と厚揚げ 鶏肉のとろとろ炒め煮

zebram
zebram @cook_40045358

大根と厚揚げのとろとろ炒め煮。厚揚げでボリューム稼ぎの一品
子供にも好評でした!
このレシピの生い立ち
大根と厚揚げでボリュームある一品をと考えました。
お子様には一味唐辛子抜きで。

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材料

  1. 小さじ1
  2. 生姜 10g
  3. 大根 5〜6cm
  4. 鶏もも 150g
  5. 厚揚げ 150g
  6. 鶏ガラスープ顆粒 小さじ2
  7. 150cc
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. 水(水溶片栗粉用) 大さじ2
  12. 胡麻油 少量
  13. 万能ネギ お好みで
  14. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき2センチ位の角切り 生姜はみじん切りにする。鶏肉と厚揚げは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に油を入れみじん切りにした生姜を炒める。油が回ったら鶏肉を皮目を下に入れ、ある程度火が入ったら全面焼けるように炒める

  3. 3

    鶏肉の表面が焼けたら大根を加え油が回るように炒める。全体に油が回ったら水 鶏ガラスープを加え沸騰したら中火で5分煮る。

  4. 4

    大根がちょっと固めくらいになったら醤油 砂糖 を加え更に煮て大根に火が入ったら沸騰している状態で水溶片栗粉を全体に回す

  5. 5

    とろみがついたら胡麻油を回しかける。
    器に盛りお好みでネギと一味唐辛子を散らす。

コツ・ポイント

鶏肉は皮目から焼く。
片栗粉を加えるときは沸騰した状態で。
砂糖は三温糖を使用しています。

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レシピ作者

zebram
zebram @cook_40045358
に公開
難しいものは使わない。料理苦手な人もこんな簡単でよかったんだ!って思ってもらえるレシピをupしてます。元カフェスタッフ・調理師 今はただの面倒くさがりな調理好きな人です。instagram @zebra.ssg.cooking
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