カリフラワーとサラミのささっと炒め

monica @cook_40077350
残り野菜と!
このレシピの生い立ち
軽いランチを取るため、クックパッドを開いたら、可愛いカリフラワーの切り方が紹介されていたので。
ちょうどあった残り野菜などでささっと簡単に炒めました。
作り方
- 1
カリフラワーを切る
カリフラワーの切り方はこちらhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/5523877
- 2
サラミを切る
使ったサラミはこちら。
- 3
冷蔵庫に残っていた適当な野菜を出す
- 4
フライパンに、生姜、サラミを入れ、中火であぶる感じで5分
- 5
カリフラワー、しめじを入れる
そのまま中火で3分
- 6
もやしから水ができるので、水っぽいのが✖️な方は、カリフラワーに火が通るまで待ってから入れる
- 7
そのまま中火で、さくっと和えたら火を止め、シークワーサーを鍋はだからかける
- 8
お好きなもやしのしんなり具合で、お皿へ
(私はシャッキリが好き!)
コツ・ポイント
サラミの塩加減がかなりきついので、味見してください。
シークワーサーでなくても、ポン酢でも他の果汁でもいけます。
醤油系、ソース系の味付けにすると、サラミと相まって濃いめなので、ランチビール欲しくなる程危険です(笑)
似たレシピ

豚肉と野菜の味噌だれ炒め
冷蔵庫掃除になる余り野菜を美味しく仕上げます。


カリフラワーとベーコンの炒め物
カリフラワーのコリコリ触感を味わいましょう


残り野菜の田楽みそ炒め
残り野菜を田楽みそでササッと炒めて出来上がり☆


カリフラワー炒め
茹でてマヨネーズの食べ方に飽きたらやってみてください


キムチ炒め
残り野菜で簡単にできる一品です。


厚揚げと野菜の味噌だれ炒め
厚揚げと残り野菜でボリュームある1品になります。ご飯が進む味です。


カリフラワーの炒め物
実家でたまに出てきたカリフラワーの炒め物です。食べず嫌いだったカリフラワーですが、箸が止まりませんでした。


カリフラワー炒め
副菜、お弁当に。


簡単!!残り野菜でラー油炒め
残り野菜でも充分おつまみになります☆


カリフラワーとじゃがいもの炒め物♪
カリフラワーとじゃがいもをガーリックバターで炒め和風の味付けにしてみました。子供たちに好評でした♪


ヘルシーきのこのキムチ炒め
キムチの賞味期限が明日まで!!なのに沢山余ってる・・・。なので残り野菜と炒めてみました♪


カリフラワー 炒め
カリフラワーを使った炒めもの 他の野菜はなんでも応用できます!


茎ブロッコリーとカリフラワー塩炒め
青臭くない花蕾の炒めもの。茎ブロッコリーとカリフワワーを一緒にすると色もいい。塩とショウガの効力感じる一品です。


カリフラワー炒め
カリフラワーの炒め物です。


カリフラワーのバター炒め
カリフラワーって甘くて美味しいっ!と再認識できますよ


かぼちゃ人参玉葱セロリのバルサミコ炒め
残り野菜でささっと作るおかずです。


最多の野菜炒め
残り野菜で作ります(^^;超難関料理です。


カリフラワーのギー炒め
ギーを使った簡単レシピ


牛肉とブロッコリー&カリフラワーの炒め物
【簡単&時短♪】手早く出来て、ボリュームもある一品です❗️疲労や睡眠不足など、ストレスの多い人に食べて欲しいです。


カリフラワーの簡単炒め
カリフラワー下茹で無し!調理始めて6分!早い、旨い♡あともう一品に、お弁当に、作り置きにも最適です♪


カリフラワーの塩昆布炒め
材料3つ♪塩昆布がカリフラワーの甘みを引き立ててくれました♪カリフラワーの消費、あと一品に◎


残り野菜のカレーヨーグルトソース炒め
残り野菜がメインの一品に大変身です。


バングラデシュのカリフラワーの炒め物♪
バングラデシュに住んでいたころに教えてもらった料理。野菜がとっても美味しくいただけます。ベンガル語で「炒め物」は「バジ」といいます。


カリフラワーとしめじのオイスター炒め
こっくりとしたオイスターソースで中華風に。豚肉と相性ピッタリ♪


【ココナッツオイル】カリフラワーの炒め物
カリフラワーときのこをハーブを使い香り豊かな炒め物にしました。簡単なので、もう一品にも最適です。


ハムと野菜の柚子胡椒炒め
チューブの柚子胡椒、残り野菜でぱぱっとできます!


簡単カリフラワー炒め
歯ごたえが良いです(^o^)


カリフラワーのマスタード炒め
お弁当にもおすすめです。おいしくてとまりません!


スパイシー肉野菜炒め
豚肉と余り野菜があったらぜひコレ!いつもよりスパイシーな風味で食欲がヤバくなります。


カリフラワーのアーリオオーリオ風炒め
冷蔵庫の片付け料理です。冷蔵庫に有る野菜やキノコを使って作ってねっ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20183200