茄子とキノコのトマト煮込み

白菜とセロリの旨味に、きのこたっぷりの、具沢山なトマト煮込みです♪野菜がしっかり摂れます(*^-^*)

豚肉と小松菜に、たっぷりきのこのトマト煮込みです！(^^)赤ワインで美味しいです♪

トマト缶ときのこの出汁の食べるソースでボリュームアップ⤴️ ※ソース余りは冷凍にしておくと便利

豚肉と白菜、きのこたっぷりのトマト煮込みです(*＾＾)具沢山で、満足かつヘルシーです！

トマトとなすの相性抜群です！とっても美味しいのに簡単&時短で作れちゃいます♡ナスが苦手なお子様にもぜひ。

水なし♪たっぷりお野菜で風邪菌撃退♪ウィンナー入りでボリュームUP♪

やわらかチキンに、秋なすときのこたっぷり！濃厚なトマトソースにチーズがとろけてまろやか♡ひと手間で絶品おかずに♬

旨味たっぷり、栄養ばっちり！

鶏むね肉ときのこ、小松菜の、粒マスタードとトマトの煮込みです(*^^*)♡簡単！ノンオイルでヘルシー、作り置きにも！

ヘルシーにムネ肉を使った、たっぷりキノコの旨みがつまったチキンのトマト煮込みです。

パンやワインに合いそうなメニューだけど。。ごはんにも合いますよ♪トマト味のイカがおいし～♪

たんぱく質豊富なホクホクの白いんげん豆が美味しい♪水煮を使えば簡単！パンにもごはんにも合います。

フライパン1つで洗い物が少なく簡単なので、妊婦さんにおすすめです。野菜ときのこで腸活にも♪ノンオイルなのでヘルシーです。

トマトをそのまま食べる事が苦手な方でも美味しく食べられます！

煮込み料理を食べたくて、簡単にできるので作ってみました

野菜を入れて炒めるだけ！フライパン１つで出来る簡単メニュー。作りおきにも★

【メモ用】

チキンときのこで食べ応えのあるヘルシーな一品に。トマトの酸味が食欲をそそります！

にんじん、しめじ、れんこん、ズッキーニ、パプリカなど色々な野菜を合わせるととーっても美味しい！作り置きに最適♩

簡単に作れて美味しいです♪酸味が強い場合は砂糖等で調節してください♪

炊飯器に入れるだけで野菜トロトロでお肉も柔らかくなるので簡単で美味しい。ご飯パスタトースト何にでもあいます。

ほろほろ肉に圧力鍋でできちゃいます。

□*■*□*■*□*■*□*■あったかくてやさしい味のトマト煮込み(ﾟ∀ﾟ*)ﾉコレを食べると幸せな気分になれますよ(*･艸･*)しかも簡単♪今すぐあったまってください☆*+□*■*□*■*□*■*□*■

チキンとなすびといろいろキノコを入れて、たっぷりのトマトソース煮込みです。余ったら翌日ペンネにあえてアレンジもできます！

野菜たっぷり、おいしく食べれます！

鶏肉・トマト・きのこの3点セットは相性抜群！そのまま食べても良し☆パスタにかけても良し☆旬の味覚をおいしく召し上がれ！

脂身が気になる方はもちろん取ってOK！シンプル調味料でじゅー→くつくつ。美味しい匂いが家中に香ります♡ズボラ…は内緒w

お肉にジャガイモを巻き巻きして、かさまし～♪たっぷり野菜のトマト煮で栄養満点です

煮込み時間は短くていい簡単レシピとは気づかれません！