厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め

ぴーはるまま @cook_40253326
小松菜たっぷり!厚揚げでボリュームアップ♪
オイスターソースのコクが食欲をそそりパクパク食べれちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
小松菜をたくさん買ったので^_^
作り方
- 1
厚揚げは厚さ8mm幅、小松菜は長さ3cm幅に切ります。
- 2
●の調味料を合わせておきます。
- 3
フライパンを熱し、ごま油大さじ1をひき、卵を割りほぐしたものを入れて炒り卵を作ります。炒り卵は器に取り出しておきます。
- 4
フライパンにごま油大さじ1をひき、厚揚げを並べて軽く焼き目が付くまで炒めます。
- 5
小松菜を入れて、小松菜がしんなりするまで炒めます。
- 6
②の調味料と③の炒り卵を入れ調味料の汁気が少なくなるまで炒めます。
- 7
器に盛り完成です。
- 8
2024.3.27
「厚揚げ小松菜」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます♪
コツ・ポイント
少し甘めの味付けになっているので、砂糖はお好みで増減ください。
似たレシピ

厚揚げと小松菜の味噌オイスターソース炒め
すごく簡単に一品できちゃいます。厚揚げでボリュームもアップ。


厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
厚揚げと小松菜を使いカルシウムがたっぷりとれる1品です


豚バラと生揚げと小松菜のオイスター炒め
豚肉と生揚げに栄養満点の小松菜を合わせました。ゴマ油の香ばしい香りが食欲をそそります^_^


小松菜と厚揚げの中華炒め
ボリュームアップ!厚揚げの柔らか食感と、小松菜のシャキシャキ!


豚肉と小松菜のオイスターソース炒め
小松菜、厚揚げ、まいたけを使ったカルシウムアップの料理です。にんにくも入り、食欲もアップ間違いなし!


厚揚げと小松菜の炒め物
厚揚げをボリュームアップ


厚揚げと野菜のオイスターソース炒め
厚揚げ、小松菜、もやしをオイスターソース、塩コショウ、鶏ガラ、鷹の爪です炒めた炒めもの。


厚揚げと小松菜、牛肉のオイスター炒め
厚揚げが入ってボリュームもアップ♪ご飯が進みます!


小松菜のオイスターソース炒め
カルシウム豊富な小松菜が入った炒め物。オイスターソースの風味が食欲をそそります♪


小松菜と厚揚げのオイスターソース炒め
鷹の爪をアクセントにピリ甘辛な味付けで食欲をそそります。


厚揚げと小松菜の豚バラ中華風炒め
厚揚げは香ばしくかさ増しでボリューム満点♪たっぷりの小松菜も、コク旨特製たれであっという間に完食♪カルシウムたっぷり。


厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
シャキシャキ小松菜とオイスターソースが合いまーす!お魚メインの献立にどうぞ〜♡


*小松菜と厚揚げ炒め*
小松菜と厚揚げ相性が良いです☆


小松菜と厚揚げの麻婆炒め
小松菜と厚揚げの麻婆炒めです(^^)


小松菜ナスうまうま炒め
小松菜は子供が苦手…豚肉や厚揚げなど子供が好きなものとオイスターソースで食べやすくと思って。困ったらオイスターソースです


簡単 かき菜と厚揚げのオイスターソース炒
飲茶を食べに行ったら必ずオーダーする青菜のオイスターソース炒め。今回はかき菜で。厚揚げでボリュームアップ。


牛肉と小松菜のピリ辛牡蠣油炒め
ピリ辛オイスターソースが食欲をそそります。


厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
厚揚げにオイスターソースと豚肉の旨味がしみて、おいしく、小菜の食感もいいです。簡単でボリュームもある一品です。


小松菜と厚揚げの豚そぼろ炒め
小松菜がいっぱい食べれて、厚揚げでお腹いっぱいになります


コク旨!厚揚げと挽肉のオイスターみそ炒め
厚揚げと豚ミンチでボリューム!小松菜たっぷり栄養満点!オイスターソースと味噌で味付けたので、コクがあってご飯がすすむよ~


小松菜と厚揚げだけの炒め物
小松菜と厚揚げだけなのでヘルシーです☆


小松菜と厚揚げオイスター炒め
弁当の一品に。小松菜と厚揚げで。小松菜と厚揚げのオイスター炒め。約30分で完成。


厚揚げと豚の炒めもの
小松菜を美味しく食べれます豚肉と厚揚げが絡んで食べやすいですよ


豚肉と小松菜のオイスターソース炒め♪
とってもシンプルな味付けだけど小松菜の風味が食欲をそそりモリモリ食べられちゃう一品ですよぉ^^♪


小松菜と厚揚げの中華炒め
小松菜と厚揚げを中華味にしました。


簡単に♪豚肉と小松菜の卵とじ炒め
小松菜を使って栄養満点な炒めものを♪オイスターソースとにんにくの味付けで食欲そそります!


厚揚げのオイスター炒め
味付けはオイスターソースだけ!厚揚げとオイスターソースのコクがよく合います。


小松菜と厚揚げの炒め物
ゴマ油がいい感じに仕上がってます♪小松菜と厚揚げの相性も◎


小松菜の中華炒め
大好きな中華!今日は小松菜をオイスターソースで炒めてみました☆


厚揚げと小松菜の胡麻味噌炒め
厚揚げと小松菜の胡麻味噌炒めです(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21676916