つるむらさき・もやし・茄子の炒めもの

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225

つるむらさき、もやし、茄子をニンニク、塩コショウ、オイスターソースで炒めた炒めもの。

このレシピの生い立ち
つるむらさき、もやし、茄子をニンニク、塩コショウ、オイスターソースで炒めてみました。

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材料

2~3人分
  1. つるむらさき 1袋
  2. もやし 1袋
  3. 茄子 1本
  4. ニンニク 1片
  5. 大さじ2
  6. 塩コショウ 適量
  7. オイスターソース 大さじ2
  8. サラダ油 多め

作り方

  1. 1

    つるむらさき、茄子を食べやすい大きさに切ります。
    もやしは水洗いしてください。

  2. 2

    フライパンに多めの油をひき刻んだニンニクを炒めます。

  3. 3

    茄子を炒めます。

  4. 4

    もやしを加えて炒めます。

  5. 5

    つるむらさきを加えて炒めます。
    ※茎から入れて炒めてください。

  6. 6

    酒、塩コショウ、オイスターソースを加えて味付けします。

  7. 7

    お皿に盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

つるむらさきは茎から入れて炒めてください。

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レシピ作者

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225
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レシピ観覧ありがとうございます。(^-^)/最近忙しすぎてサボり気味です。(⌒-⌒; )つくレポいただいた方ありがとうございます(*^▽^*)Instagram (kunkun_1978) 趣味のロードバイクを中心に栃木県内近県のサイクリング写真などをアップしてます。
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