手羽元♪お酢で柔らか甘酢煮込み♪分量簡単

杏里mama
杏里mama @cook_40093590

2015年1月23日話題入り感謝!お酢で煮込むと鶏が柔らかホロホロになります♪味も格別美味い~♪圧力鍋がなくても大丈夫♪
このレシピの生い立ち
昔からある定番の料理ですよね(*¯︶¯)家では黒糖とハチミツを使います♪さっぱりしてるのにコクがある美味しい甘酢煮込みです( ´ ▽ ` )ノ

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材料

5人分
  1. 手羽元 20本
  2. 卵(好きなだけ) 10個
  3. ブロッコリー 好きなだけ
  4. オリーブオイルorごま 大さじ1
  5. しょうが、ニンニク(すりおろし) チューブで5cm程度
  6. ★お酢 100CC
  7. ★醤油 100CC
  8. ★本みりん 100CC
  9. ★酒 100CC
  10. ★水 100CC
  11. ★黒糖 大さじ4
  12. ★ハチミツ(なければ黒糖を大さじ5で。) 大さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱し、しょうが、ニンニクを入れ手羽元が色つくまで焼く。

  2. 2

    焼いたら★の調味料を入れて圧力鍋で錘が揺れたら弱火で10分、火を止め圧が抜けたらゆで卵を入れて味を染み込ませる。

  3. 3

    ゆで卵は7分で画像のよう。もっとトロトロがいいなら6分茹でてね( ´ ▽ ` )ノ

  4. 4

    ブロッコリーはレンジで600w2~3分チンしてね♪盛り付けたら完成(*¯︶¯)

  5. 5

    圧力鍋がない人は蓋して煮込めば大丈夫♪

コツ・ポイント

卵は出来上がってから漬け込むとトロトロ卵のままですよ(*¯︶¯♥)

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レシピ作者

杏里mama
杏里mama @cook_40093590
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➼38歳神戸➼7児のmama♥➼みなさん仕事や、家事に育児と忙しい中でもつくレポ下さりありがとうございます(ノД`)➼料理、子供、卓球、ネイル、ソイラテ、fitness、マラソン好き➼3年前から家族の中で私だけplantbaseの菜食★子供の半分はvegan。家族まるごとveganが私の夢であります(*´ω`*)➼ちびちびとゆる~くレシピup★
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