マヨネーズつなぎのいわしフライ

山田げんぞ
山田げんぞ @cook_40276396

小麦粉と玉子を使わないので簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
簡単に魚の揚げ物が出来ないかな?と思ってたらフッと頭に浮かびました。

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材料

  1. いわし 人数分
  2. マヨネーズ 全面に塗れるだけ
  3. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    いわしを手開きし、尾の方で中骨を折って取り外します。

  2. 2

    両面にマヨネーズをぬります。

  3. 3

    バットにパン粉を広げ、両面にパン粉をつけます。

  4. 4

    バットに残ったパン粉をもう一度振りかけます。

  5. 5

    今回はノンフラヤーで加熱。少し焦げてしまいました。

  6. 6

    マヨネーズの味が付いているので、そのまま食べても美味しいです!

コツ・ポイント

マヨネーズはしっかり塗りましょう。

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レシピ作者

山田げんぞ
山田げんぞ @cook_40276396
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料理もその画像も全くこったことはしません。簡単で美味しい料理を楽しみたい。
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