レンジで簡単☆ささみ蒸し(鶏ももでも可)

ぱたこ。 @cook_40255477
サラダに棒棒鶏にラーメンにも!特に味付けしてないので何にでも使えます◎
このレシピの生い立ち
お湯沸かして茹でるのも面倒だったため( ´•ω•` )
作り方
- 1
耐熱容器にささみと酒を入れて600wのレンジで2分加熱する。
- 2
ささみを裏返して再度2分加熱したら完成☆
- 3
ほぐしてラーメンに乗せた図です◎
- 4
鶏もも肉1枚も筋とってたたき気味に切り込みを入れてれば、同じ加熱時間でできました☆(よだれ鶏です笑)
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