アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを洗い、縦半分に切り、種を除きます。縦に５ミリ程度に千切りにします。
- 2
フライパンにごま油を入れ、ピーマンを炒めます。
-
- 3
ピーマンが少ししんなりしたら、ツナをほぐし入れ,
合わせておいた☆を入れ、中火で２分炒め、完成です。 - 4
器に盛って召し上がれ。
-
コツ・ポイント
味噌の量はお好みで調整してください。
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