お弁当用「小松菜と豚肉の炒め物」

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

市販の小松菜一袋で、お弁当用冷食が6食分できます^^
このレシピの生い立ち
案外小松菜は冷食に合うと解り、大いに活用しています^^

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材料

  1. 小松菜 一袋
  2. 油揚げ 2枚
  3. 舞茸 一パック
  4. 人参 3分の1本
  5. 豚ばら肉 100g
  6. 味醂 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を少量の油で炒める、あまり炒めきらないところで、いちょう切りした人参とほぐした舞茸を入れて炒める。

  2. 2

    細切りした油揚げとざく切りした小松菜を入れて1分程度回しながら炒めて、味醂、醤油を入れて炒めまわす。

  3. 3

    最後に好みで、胡椒や七味を少々振って味を調えてできあがり。

コツ・ポイント

おかずにするならシッカリ炒めますが、お弁当のおかずにするなら豚肉にシッカリ火が通っていたらオッケー!
冷凍後、レンジで温めた時に腰折れしないので小松菜のしっかり感が残ります。

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レシピ作者

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208
に公開
国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです(笑)彼の中国でも、1年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/
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