里芋とほうれん草ベーコンのクリーム煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

里芋とほうれん草のベーコンクリーム煮
このレシピの生い立ち
子供に里芋を食べやすく!

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材料

4人分
  1. 里芋 小6個
  2. ほうれん草 1袋
  3. 牛乳 250cc
  4. コンソメの素 1個
  5. ウスターソース 小さじ2
  6. ベーコン 4枚

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥き半分に切り耐熱ボウルに入れお水大さじ2入れラップして電子レンジで600wで6分加熱。ほうれん草は2分加熱

  2. 2

    鍋に1と牛乳、コンソメの素、ウスターソース、細切りにしたベーコン入れて火にかけ味が染み込んだら完成

コツ・ポイント

電子レンジで野菜はあらかじめ加熱してから調理

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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