金時豆と豚バラの黒こしょう炒め

築地の豆屋三栄商会
築地の豆屋三栄商会 @cook_40190047

簡単!美味しい♪金時豆と豚バラのこしょう炒め。ご飯のお供に!お酒のお供に!黒こしょうの風味がピリッと、ビールとの相性◎
このレシピの生い立ち
大正金時豆の甘煮も最高に美味しいけど、甘煮・サラダ・スープの定番以外の調理方法で、金時豆の美味しさを引き出すには?と思い考案しました!黒こしょう・豚肉との相性もバッチリで豆屋のおすすめでーす!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 大正金時豆(乾燥) 70g
  2. 豚バラブロック 200g
  3. 酒(豚ばら下味用) 大さじ1
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. スナップエンドウ 8本
  7. パプリカ黄色 1/4個(40g)
  8. 生姜 5g
  9. ごま 小さじ1
  10. 小さじ1
  11. オイスターソース 小さじ2
  12. 黒胡椒(粒) 15粒
  13. 醤油 少々
  14. 水溶き片栗粉(水・片栗粉 各小さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】大正金時豆は、前日から水につけるか、熱湯に4~5時間つける。

  2. 2

    金時豆を火にかけ、沸騰したら弱火にして柔らかくなるまで茹でる。(25分位)

  3. 3

    豚バラブロックは5mm角に切り、酒をふり塩こしょうで下味をつける。

  4. 4

    スナップエンドウは、2cm長さの斜め切りにする。パプリカは、乱切りにする。生姜はみじん切りする。

  5. 5

    黒こしょうは、ビニールに入れ叩いて細かく砕く。片栗粉と水を合わせて水溶き片栗粉を作る。

  6. 6

    鍋にごま油を熱し、生姜を炒める。香りが出たら豚バラ肉を炒める。

  7. 7

    豚肉の周りが白くなって来たら、スナップエンドウとパプリカを入れ、酒を入れふたをして野菜が柔らかくなるまで蒸し焼きする。

  8. 8

    野菜に火が通ったら金時豆を入れて炒める。オイスターソース・黒こしょうを入れて炒める。

  9. 9

    味が全体になじんだら、水溶き片栗粉を入れ、炒める。仕上げに醤油をまわしかける。出来上がり♪

コツ・ポイント

金時豆は、柔らかく茹ですぎると炒めた時に崩れるので、少し歯ごたえが残る位に茹でます!酒を入れて、ふたをして蒸し焼きする事で、野菜の甘みを引き出し、肉をふっくらさせる効果あり!水溶き片栗粉を少々入れる事で、調味料を具材により絡ませる効果あり◎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

築地の豆屋三栄商会
に公開
築地の豆屋“三栄商会"です。当店のおいしいお豆や雑穀を使った料理をご紹介いたします。お豆をコトコト煮込んでいる時間が好きです。http://www.mame-sanei.com
もっと読む

似たレシピ