秋に食べたい、里芋の豚肉巻き

アルファー
アルファー @Alphars_Kichen

ほくほく、ねっとりの里芋を豚肉で巻きます。タレで炒めて、いただきます。家族が喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
収穫したての里芋を頂きました。家族は煮物よりも喜んでくれます。

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材料

3人分
  1. 里芋 400g
  2. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  3. 小麦粉(薄力粉) 適量
  4. 醤油 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1.5
  6. 80cc
  7. ほうれん草のゴマ和え
  8. ほうれん草 1パック
  9. 醤油(ほうれん草用) 小さじ2
  10. ゴマ ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草を湯がく。

  2. 2

    1を3㎝に切る。

  3. 3

    里芋は洗い、茹でる。中火で18~20分位。

  4. 4

    3の皮を剥く。

  5. 5

    大きい里芋は食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    まな板に薄力粉をつけ、豚肉を敷く。里芋を乗せて、撒いていく。薄力粉をまぶす。

  7. 7

    フライパンに油をひき、切れ目を下にして6を並べていく。

  8. 8

    裏返して、焼く。

  9. 9

    焼き色がついたら醤油、みりん、水を回しかけてフタをして、蒸し焼きにする。

  10. 10

    裏にもタレを絡めます。肉巻きは器に移す。

  11. 11

    タレにとろみを足す場合、フライパンに残ったタレに小麦粉をひとつまみ入れて1分加熱します。レンジでも可。

  12. 12

    ほうれん草に醤油とゴマを入れ、和える。10と11を皿に盛る。

  13. 13

    この料理動画です。携帯からご覧の方はスクリーンショットで撮りアルバムから読み取って下さい。

コツ・ポイント

里芋が火が通るのに時間がかかります。爪楊枝で刺して確かめましょう。

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レシピ作者

アルファー
アルファー @Alphars_Kichen
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