とうがんの鶏そぼろ煮

ちびママと6人の宝
ちびママと6人の宝 @cook_40079099

とうがんと、鶏そぼろ。これは、間違いなく相性がイイ。鶏のだしがきいて優しい味の煮物です。
このレシピの生い立ち
子供の頃から好きだったとうがん。あの頃の味を思い出しながら、作りました( ´艸`)
鶏のだしがおいしいのでそれを活かしたくて、自分なりに考えました。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉or鶏ミンチ 100ぐらい
  2. とうがん 好きなだけ
  3. 調味料
  4. 顆粒だし、 小さじ1.5
  5. さとう 小さじ2強
  6. 薄口醤油orだし醤油 大さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をフープロでひくか、細かくきる。ミンチなら、そのままで。とうがんを一口大に切る。

  2. 2

    とうがん、鶏そぼろをお鍋にいれ、水をひたひたに、つかるまで、入れる。

  3. 3

    調味料を入れて、とんがんが、透き通るまで、煮込む。

  4. 4

    端をさして、通れば出来上がりー!

  5. 5

    お好みで、水溶き片栗粉で、トロミをつける。

コツ・ポイント

水から煮込むこと。鶏肉の出汁がきいて、美味しくなります。ほんのり甘く。お醤油は少なめで…。のイメージで、味の調節をしてください。出汁が出てるので、それを活かして煮込むと、優しい味になります。

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レシピ作者

ちびママと6人の宝
に公開
6人の子を持つ母として、毎日料理のことばかり、考えてます。安くて美味しい料理、リメイク料理を頑張って考えたいなぁーと思ってます
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