白菜と油揚げのさっと煮

chichiino
chichiino @cook_40053853

あと一品と言う時に役立つ、余った白菜と油あげ、きのこで作るさっと煮。
このレシピの生い立ち
中途半端に材料が残っていたので作りました。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/6
  2. 油揚げ 1枚
  3. えのき 1/2
  4. ▪️だし汁 2カップ
  5. ▪️お醤油 大さじ2
  6. ▪️お酒 少々
  7. ▪️砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜、えのきは根元を切り落としてざく切りにする。油揚げは縦半分にカットしてから太めの千切りにする

  2. 2

    鍋に▪️と1を入れて沸騰するまで強火で。沸騰したら弱めの中火で白菜が柔らかくなるまでにて完成

コツ・ポイント

▪️きのこはえのき以外でも余っているもので作れます。
▪️お浸し風なので甘さは控えてありますので
お好みで足して下さい

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レシピ作者

chichiino
chichiino @cook_40053853
に公開
毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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