冬野菜と豚肉のXO醤炒め

akkey-y
akkey-y @akkey

蓮根やゆり根など和食で定番の食材ですが中華の味付けにも合います。中華の調味料が余ってしまっているときにぜひ。
このレシピの生い立ち
中華料理のコースで季節のお野菜とお肉をXO醤で炒めているお料理と頂いたことがあり冬野菜も合いそうだなと思ったので。

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材料

2人分
  1. 豚生姜焼き用またはバラスライス 120g
  2. 蓮根 150g
  3. ゆり根 1/2株くらい
  4. 長ねぎ(あれば青い部分も) 1本
  5. しょうが 5g
  6. サラダ油 大さじ2くらい
  7. ごま 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1/2
  9. 胡椒 少々
  10. 小さじ1
  11. 片栗粉 小さじ1/2
  12. XO醤 大さじ1くらい
  13. 胡椒 少々
  14. 小さじ1
  15. 醤油 小さじ1~好みの量

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにしてAを加えてもみこみ野菜を切る間置いておく。
    Bを混ぜて合わせ調味料を作る。

  2. 2

    蓮根は皮ごと1cm厚さのいちょう切りにする。長ねぎは斜め切りにする。ゆり根は1枚ずつはがし洗う。しょうがは千切りにする

  3. 3

    フライパンに油を大さじ1熱し蓮根とゆり根を炒める。2~3分経ったらねぎを加えてさっと炒め取り出す。

  4. 4

    残りの油を熱し豚肉を炒める。色が変わったら取り出しフライパンをサッと拭いてごま油を入れる。

  5. 5

    しょうがを加えて香りが出たら野菜と豚肉を戻してさっと炒める。具材が温まったらBを加えて全体に絡め完成。

コツ・ポイント

野菜とお肉を炒めて取り出すときざるかキッチンペーパーを敷いて油を切ると油っぽくならずに仕上がります。
野菜はこのほかお好みで。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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