ちょいピリッ!ごぼうの唐揚げ♡甘辛炒め

sunsunよっぴい @cook_40055054
細長く切ったごぼうをサッと唐揚げしてピリ辛の甘だれに絡めています♬.*゚
食物繊維たっぷり!おやつや、おつまみに♡
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜で煮たような物を買って食べました♡
自分流にアレンジしてみました:*・゚☆.。.:*・゚
作り方
- 1
ごぼうは4cm位の長さで細めの千切りにします。
- 2
10分位、水につけて灰汁を抜いておきます。
- 3
○印の調味料+赤唐辛子を全部合わせておきます。
- 4
灰汁を抜いたごぼうはキッチペーパー等で余分な水分を吸い取って下さい。
- 5
片栗粉を入れたビニール袋にごぼうを入れます。
空気を含んだ状態でシャカシャカ振ってまんべんなく片栗粉を付けます。 - 6
中火に熱したサラダ油にパラパラとごぼうを入れます。
ごぼうは細いのですぐ火が通ります!
揚げ過ぎに注意して下さい。 - 7
カラッと揚がったごぼうはしっかり油をきっておきます。
- 8
フライパンor鍋に③の調味料を入れ弱めの中火で沸騰させます。
揚げたごぼうを混ぜて全体に甘だれが絡んだら完成です! - 9
出来上がりヾ(^^ )
コツ・ポイント
ごぼうの繊維を楽しみたい時は少し太めにカットして下さい♬
甘辛さはお好みで加減を(*๓´╰╯`๓)♡
似たレシピ

太めが旨い!唐揚げごぼうの甘辛炒め♡
太めカットでカラッと揚げて♡ピリ辛とにんにく風味でご飯が進みます!※にんにく抜いたお弁当用バージョンあります♬


簡単!鶏唐揚げの甘辛炒め
お弁当のおかず◎おつまみ◎唐揚げリメイク料理、サッと出来る!ご飯がすすむ、調味料少なめ、野菜は冷蔵庫にある物、豚唐揚で◎


リメイク★からあげとニンニク芽の甘辛炒め
冷めた唐揚げがメインに返り咲き☆余り物のからあげと野菜の甘辛炒めです(*´ω`*)


鶏唐揚げとナッツ&ポテトの甘辛炒め
旬のじゃがいもと残り物を使っておいしくアレンジ♪昨夜食べ残した唐揚げも、新しい一品にアレンジできる簡単レシピです。


鶏レバー唐揚げの甘辛炒め
唐揚げゎもちろん!レバーも甘辛タレで美味しく食べれます♡


豚の唐揚げと野菜の甘辛炒め♪
食べ応え抜群の豚肉の唐揚げを甘辛く♪ご飯にぴったりなので食が進みます!!野菜とも合うので是非お試しください♪


新じゃが&新玉ねぎと唐揚げの甘辛炒め!
新じゃが&新玉ねぎを使った、からあげの甘辛炒め!じゃがいもは冷凍ものだと、もっと簡単に出来ます。


牛唐揚げとキノコの甘辛炒め
何にでも合わせられる甘辛のタレで、ご飯に合うおかずを!


余った唐揚げでクミンとカレー粉の甘辛炒め
夏ってどうしてカレーが食べたくなるんでしょう?スタミナつけて暑い夏乗り切りましょう!


時短、節約!レンコンと唐揚げの甘辛炒め
冷凍レンコン、冷凍唐揚げでササッと一品。子供も大好き、時短、節約レシピです。


ごぼうとハムの甘辛炒め
春ごぼうのおいしさを味わうために大きめに切って炒め、砂糖としょうゆを絡めました。


ごぼうの甘辛炒め
食物繊維たっぷりごぼう甘辛炒め。きんぴらより量もパクパク食べれます。おつまみにもおすすめ


ごぼうとちりめんの甘辛炒め
ごぼうで食物繊維、ちりめんでカルシウムをゲットしちゃってぇーーー!


手羽先とごぼうの甘辛炒め☆
手羽先と食物繊維たっぷりのごぼうとエリンギを甘辛味に仕上げました☆フライパン一つで簡単お手軽おかずです♪


牛肉とごぼうの甘辛炒め
牛肉とごぼうを甘辛いタレでいただきます(o^−^o)ご飯のお供に☆


ごぼうの甘辛炒め
ごぼうと甘辛のタレが絡んでおいしい〜


☆15分で簡単ごぼうと豚肉の甘辛炒め☆
食物繊維たっぷりのごぼうを簡単に美味しく食べてお腹スッキリଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧


ごぼうとひき肉の甘辛炒め
意外と簡単炒め煮。ごぼうの香りが食欲をそそります


牛肉 ごぼうの ピリッと 甘辛炒め!
牛肉のコクと、ごぼうの風味が、甘辛いタレによく合います(^o^)♪.**


ごぼうとさつま芋の甘辛炒め
ごぼうやさつま芋が少し残った時の1品。子供も喜ぶおやつのようなおかずです♪


ごぼうの甘辛炒め
よく作るごぼうの甘辛炒め。備忘録として。


ごぼうとこんにゃくの甘辛炒め☆
ごぼうがたっぷり食べたい時に!!


ごぼうとこんにゃくDE甘辛炒め
ごぼうとこんにゃくとひき肉で簡単ごぼう炒めご飯に合うよ~


ごぼうの甘辛炒め
ごぼうがたくさん食べられるレシピです。お好みで豚肉や唐辛子を入れてもおいしいです。


旨み☆牛肉とゴボウの甘辛炒め
食物繊維たっぷりのごぼうで一品。牛肉との相性は言うまでもなく(笑)


かんぴょうとごぼうの甘辛炒め
かんぴょうとごぼうの歯ごたえがあって、食べごたえ十分の副菜です。甘辛味でおつまみにも♪


ごぼうの甘辛炒め♪
きんぴらも好きですが、甘辛のごぼうも大好きです♪


鳥ゴボウの甘辛炒め
定番の鳥ゴボウにまいたけをプラスしてみました。


カリカリごぼうと豚肉の甘辛炒め
カリカリ食感がやみつきになる家族でハマった一品。豚肉とごぼうをカリカリになるまで炒め、甘じょっぱいタレを絡めました!


ごぼうとこんにゃく☆甘辛炒め
食感よく切ったごぼうと、味のしみたこんにゃくがうまーい♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20270321