小松菜とはんぺんの煮浸し

冷たくても温かくても美味しいです！

冷たく冷やしても美味しいです。サラダ感覚でどうぞ！！

下茹でをしてから浸し地に漬け込むのでほうれん草や春菊など、どんな青菜でもOKです。冷蔵庫で翌日冷たくなったものもウマイ！

冷たくてシャキシャキの歯ごたえ！小さな子も山盛り食べちゃいます(*^^)v

小松菜の味がよくして、美味しいです☆

温かくても冷たくてもおいしいです(^-^)応用がきくので常備菜感覚で冷蔵庫にストックしておくと便利ですよー！

味の染み込んだうすあげが良い仕事してます

甘くてさっぱり！温めても冷めても美味しい☆

昆布茶で味付けしたあっさり味の煮浸しです。

ピンクのエビが春らしいです！

白だしって便利！上品な味に仕上がります(^_^)

さっと煮れば出来上がり！ご飯のおかずに。

話題入り感謝！味がしっかりしみた煮浸しは、温かくても冷たくても美味しくいただけます♡

できたてより冷めた方が美味しいのでお弁当や常備菜がいいでしょう♪

常備菜としてあると便利な冷めても温かくても美味しい１品。スーパーJチャンネルABAベジクリニック紹介レシピ

カルシウムたっぷり♪

簡単、美味しい

定番の小松菜＆油揚げ煮浸しに大好きなあみえびをプラスして…まいう～♪（笑）

煮汁をたっぷり吸ったお揚げと、カルシウムたっぷりのしゃきしゃきした小松菜がとってもおいしいです。暑い時期には、冷蔵庫で冷たく冷やすと美味しく頂けます（＾～＾）薄めに味付けて、汁をたっぷり含ませていただきましょう。

モニター商品の、「白だし」を使って。青菜の色がきれいなまま煮びたしが出きます。

油揚げがいいお出汁を出してくれます。

電子レンジで簡単に一品できます

白だしで簡単に。もう一品のおかずに。

食べきり2人分。味付けは白だしのみ。少ない調味料で余りがちな煮汁が残りません。

簡単普通な煮浸し。

秋冬のもう一品に

材料２つで簡単にできます。ご飯にも合うのであと1品の時におすすめです。

簡単ですぐ出来る美味しい煮浸しです。作るたびに「これ美味しい！」と褒められる一品です。

☆☆感謝♪話題入りレシピ☆☆小松菜の定番の煮浸し☆あげとの相性抜群！！さっと煮るだけ♪

とにかく煮浸し好きの娘。いつもは副菜でしたが、今回は薄揚げから厚揚げに変えて、ダイエット時の主食にしました。