鰹のたたきと夏野菜のさっぱり和え
ふぅふぅリーリー @cook_40128813
旬の食材を使った、栄養満点でさっぱりと食べれる1品です。ご飯にもお酒にもピッタリ☆暑い夏を乗り切りましょう(^^)
このレシピの生い立ち
夏バテ気味だったので、栄養価が高くさっぱりと食べれるレシピは何かな～と、スーパーでウロウロしていたら安売りしていた鰹のたたきが目に留まり考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
大きめのボウルに◯をすべて入れて混ぜ合わせる。
-
- 2
トマトは角切り、胡瓜は薄切り、大葉は千切りにする。
1の中に入れて和える。 -
- 3
鰹のたたきを入れて和える。
-
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