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MKKNO
MKKNO @cook_40271581

簡単に主役級料理★お好みのお茶(紅茶/烏龍茶/カモミールティー等)で豚ブロックを煮込んで、さっぱり味付け!冷凍ストック!
このレシピの生い立ち
母から教わった、簡単だけど見映えのするストック料理♥️

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材料

4人分
  1. 豚肩ロースブロック 400g
  2. お茶の葉(紅茶烏龍茶、ハーブティーなどお好みで) 1回分/ティーバッグ1包
  3. ★お醤油 60ml
  4. ★お酢 45ml
  5. ★お酒 45ml
  6. ★八角 お好みで

作り方

  1. 1

    お鍋に、豚肩ロースブロックがひたひたに浸かるくらいのお水&お好みのティーバッグを入れて、弱火でコトコト40分煮詰める

  2. 2

    竹串でお肉を刺してみて、赤い汁が出てきたら、プラス5分煮込む
    刺して出てくる汁が透明になるまでコトコト

  3. 3

    別なお鍋で★の調味料をひと煮立ちさせる

  4. 4

    火を止めて、豚肩ロースブロックを投入!
    あら熱が取れるまで、適当に回しながら調味料を絡める(他のことをやりながらでOK)

  5. 5

    タレと共にジップロックに入れて冷蔵し、その後冷凍庫へ!
    ★ポイント★
    冷凍することで、お肉の繊維が壊れ、柔らかくなる♪

  6. 6

    チャーシューのようにスライスをして、つけ汁をそのままソースに!

  7. 7

    ★番外編★
    お肉を煮たお茶もスープに!
    今回はカモミールティーベースに玉ねぎ、エノキ、プチトマト、塩コショウを追加♪

  8. 8

    ★献立一例★
    葉ものの野菜でくるっと!
    手作りザワークラウトと、具だくさんお味噌汁と共に、さっぱりメニュー♪

コツ・ポイント

余すところなく、食べられる料理!
完成後冷凍し、お肉の繊維を壊すことで、お肉がやわらかくなる❤️
つけ汁は、タレとして活用!
煮詰めたお茶は、スープのベースに転用!

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レシピ作者

MKKNO
MKKNO @cook_40271581
に公開
都内で働く主婦です(^3^)/健康第一で、無添加・栄養バランスを考えて作るのが楽しく、結婚以来料理にハマっています!最近のマイブームは発酵食品♥️育ててくれた母のレシピに感謝★
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