ナスとタコの柔らか煮

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

タコをじっくり煮込んむことでトロトロの柔らかいタコの煮物になりました。
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加のため

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材料

  1. ナス 5本
  2. タコ 350g
  3. だし汁 200cc
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    タコは食べやすい大きさより少し大きめに切り、噛みやすく味が染み込みやすいように切り込みの筋を包丁で入れておきます。

  2. 2

    ナスはヘタを取り、縦半分に切り、切込みを入れて4等分に半月切りにします。

  3. 3

    鍋に調味料を入れてタコ、ナスを入れ落し蓋をして、30分煮込みます。

  4. 4

    途中タコに串を指してみて柔らかければ出来上がりです。

コツ・ポイント

タコは麺棒でたたいてから筋を入れるとやりやすいです。
煮込めば煮込むほど柔らかくなるので最低でも30分煮込んでくださいね。

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レシピ作者

miyucyann
miyucyann @cook_40052379
に公開
野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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