簡単！青梗菜と海鮮の中華あんかけ★
lelerara @cook_40062227
簡単★中華あんかけ♫具を変えたりお好みで(*^^*)他の料理にも色々使える中華餡です。
このレシピの生い立ち
具に色々味付けをしなくても良いしっかり味の餡を作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜は根元から取り、柔らかくなるまで塩茹でします。
-
- 2
海鮮等は、フライパンに油を少々入れてニンニクを炒め（うちはフライドガーリック使用）海鮮を炒めて軽く塩コショウします。
- 3
★中華あん★
水を沸騰し、あんの調味料を入れ火を止めてから混ぜながら水溶き片栗粉を少しずつ加え、弱火で加熱。良く混ぜて！ -
- 4
器の真ん中に炒めた海鮮を盛り周りに青梗菜を盛り付けて…あんをかければ完成★
-
コツ・ポイント
見栄え良くする為に別茹でしましたが、青梗菜は一緒に炒めちゃっても大丈夫です！笑
リアクション
似たレシピ
◆短時間♡もちもち豆腐～中華あんかけ～◆
短時間で具材も自由♡香ばしく焼いた豆腐にごま油香る中華あんが絡んで美味しいです♡寒い日はあんかけでポカポカに♡
簡単★フワ卵の中華あんかけモヤシ
冷蔵庫に残った野菜を炒めて、フワフワ卵と中華あんをかけて出来上がり！
チンゲン菜の中華あんかけ♪
たっぷりの中華あんを絡めて食べるチンゲン菜のおかず♪ごはんがすすみます(*^_^*)
＊青梗菜とベーコンの中華あんかけ＊
寒い季節には熱々のあんかけをご飯にかけて頂きます♪
ヘルシー☆チンゲン菜と豆腐の中華あんかけ
優し～い☆中華あんかけ
チンゲンサイの海鮮中華あんかけ
海鮮と生姜の香りが食欲をそそる、チンゲンサイの海鮮中華あんかけです。簡単なのに、食卓のメイン料理にもなります★
イカと卵のふわとろ中華あんかけ
ふわとろ卵の中華あんかけです。
チンゲンサイと高野豆腐の中華あんかけ
高野豆腐チンゲンサイの中華あんかけ
オイスターソースで簡単中華あんかけそば☆
簡単中華あんの分量さえ覚えれば、あとは冷蔵庫に残っている野菜・肉などお好みで入れるだけです！ランチにもおすすめですよ☆
ろんろん☆ 
具沢山！八宝菜風 中華あんかけ
野菜をいっぱい摂取できる具沢山の中華あんかけ！野菜はなにを入れても美味しくできちゃいます！ズッキーニやしめじも美味！
mmkra 
＊青梗菜とカニかまの中華あんかけ＊
寒い季節には熱々のあんかけをご飯にかけて頂きます♪
時短、簡単、安価な、もやしの中華あんかけ
とっても簡単で時短で安価な中華あんかけですょお一人さま100円以下でできちゃう❤栄養のﾊﾞﾗﾝｽもばっちり(*^^)
ショウガでぴりっと♪中華あんかけ焼きそば
麺はぱりっと、餡はとろ～り、ショウガはピリッと、簡単中華あんかけ焼きそば
青梗菜炒め♪ほたての中華あんかけ
青梗菜を炒めてほたてのあんかけをかけました。とろとろあんかけと青梗菜をからめて食べてください♪
イカとチンゲン菜のトマト中華あんかけ♪
トマトの酸味とチンゲン菜の香りにイカの旨味が染み出たトマト中華あんかけ☆ご飯に乗せるとモリモリ食べられて美味しいですよ♪
簡単！☆さばの中華あんかけ☆
とろっとした中華あんで体があったまります☆カリッとしたさばに中華あんが合うのでごはんがすすみますぅ~（*^_^*）
☆ひよはるママ☆ 
☆チンゲン菜と豚ひき肉で中華あんかけ☆
チンゲン菜、豚挽き肉と冷蔵庫にある食材で中華あんかけを作りました。白米にかけて中華丼にしても美味しいです☆
チンゲン菜の中華あんかけ風
あと1品……のときのおかずに！すぐ出来て簡単な中華あんかけ風レシピ☆
まるでお花畑♪チンゲン菜の中華あんかけ
ちょっと食べにくいけどｗ、根元まで食べれるチンゲン菜がお花のようで可愛い♪ご飯にかけても美味しい中華あんかけ♪
ヨウサマの減塩チンゲン菜の中華あんかけ
ネットで青い缶の海鮮味覇(ウィパー)を購入しました。ちょっと使いたくて中華あんかけにしました。
熱々！3種の☆中華あんかけ☆
醤油あんかけ、塩あんかけ、カレーソースあんかけお好みで！丼にしたり、焼きそばにかけても
ゆで青梗菜に 中華あんかけ
ゆでた青梗菜に中華味のあんをかけました。材料は少ないのに、かにかまの赤＋コーンの黄色が加わって見た目にもいいでしょ☆
たらの中華あんかけ
淡白なたらをソテーして、お野菜たっぷりの中華あんをかけましたよ。
★うちのもやしニラ玉中華あんかけ★
もやしニラ卵の上にトロ～リ甘酸っぱい中華あんかけをたっぷりかけて・・・給料前の一品にはかかせないメニューです
チンゲンサイと豚肉の中華あんかけ
チンゲンサイのあんかけ
簡単！かぶのカニカマ中華あんかけ
かぶを茹でて、中華あんを作るだけだから簡単！あんかけも簡単にできますよ(^-^)お酒のつまみ、１品足りないときに♪
鶏肉の中華あんかけ
家計にも身体にも優しい胸肉を使った簡単中華あんかけ。とろみ餡がよく絡みご飯がすすみます。
家にあるもので！白菜の中華あんかけ
冷蔵庫にあるもので！ご飯が進む簡単中華あんかけです。
きくらげとひき肉の中華あんかけ
簡単にできる中華あんかけ♪ご飯がズルズルすすむだよ☆（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
＊お豆腐◇中華あんかけ＊
つるん!とした絹豆腐に生姜入り中華あんをかけました!!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20286791
